先吃凉的好还是先吃热的好

Question

如果既想吃冰品,又想吃正餐,那是先吃凉的好,还是先吃热的正餐对身体好些?谢谢!

Answer 1

　　以上两种方法无论是先吃哪个都会引起胃痛的。
　　建议吃了一样东西之后，最少要隔半个小时以上再吃另一样东西才可以的。
　　吃温差太大的东西最好缓冲一下，分开吃，不要让胃受太大的刺激。
　　胃疼的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生。因此，对胃疼进行预防与调养，应注意以下几点：
　　方法
　　1.饮食节制不喝浓茶和浓咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物，长期服用可引发胃疼。
　　2.注意天气寒冷的冬季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。
　　3.调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，由此容易引发胃疼。
　　4.避免服用对胃有损害的药物，如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等，以免胃黏膜受损，许多患者往往没有遵医嘱而服用这些药物从而引发了胃疼。所以，如必需服用以上药物，必须遵医嘱，并在饭后服用，以减少对胃部的刺激。

Answer 2

额，我也喜欢这样，不过吃正餐时及其前后半小时最好是别吃冰品，这样会使消化液中的酶活性降低，而可能引起消化不良、胃痛等，而且一下吃凉的一下吃热的也挺考验牙齿的。
如果实在无法抑制这种想法的话···建议先吃冰的吧，正餐让你的胃暖暖，然后能较好的蠕动消化···本回答被提问者采纳

Answer 3

先吃热的

Answer 4