每天早上睡觉起来腰背僵硬疼痛，要活动一下才好点，是什么原因？

Question

有一天睡久了早上起来腰背疼痛，后来每天睡5个小时就会感觉腰背疼痛僵硬，翻身都痛，坐起来就会好些，活动一会更要缓解一些，感觉是脊柱不能承力一样，已经有1年多了，去打过CT没有异常，请问是怎么回事？

Answer 1

缺乏锻炼身体，每天跑跑步、出出汗、排排体内的酸性物质，慢慢的就会好转的。

Answer 2

每天晚上睡觉早上四五点钟腰背疼痛，但起床后半个钟头走动下又恢复正常，但是没精神人很累，请问专家给个答复

Answer 3

如果是夏天发生，冬天发生少就要考虑风扇空调原因，或者是开窗过夜。是，就关掉晚上不用。
吃一些舒筋活血药。另外早晚走步或者做操到出汗为止坚持一段时间。一定在夏天治好。晚上身上一定盖点东西。尤其春秋更应注意。本回答被提问者采纳

Answer 4

有腰痛的，您最好不要睡软床，睡硬板床会好点，同时不要忘了每天多运动运动，您还可以买个爱斯威尔腰部助理来用下，效果还是不错的我用过。不错！

Answer 5

腰背疼痛、身体僵硬？每天压50下，柔韧脊柱，激活身体能量