找回已删除的联系人QQ号，可以通过消息管理器或者好友恢复。
一、消息管理器找回：
登陆PC端QQ=》消息管理器=》联系人=》已删除联系人，在此处查看对方QQ重新添加好友即可
二、好友恢复功能找回：
登录http://huifu.qq.com/后=》好友恢复=》选择恢复范围=》提交即可，操作恢复后重新登录QQ即可查看恢复情况。
温馨提示：
1、恢复的好友会放在原分组中（部分较早前删除的好友会放到“我的好友”）；同时所有被恢复的好友会收到一条系统自动下发的好友添加请求（该请求无法取消，是系统自动下发的）。
2、当对方的好友添加验证设置为“允许任何人”和“需要验证消息”的情况下会给对方发送好友验证，若设置的其他几项则默认不发送验证消息。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-03-30
可以去QQ好友（群）恢复系统恢复好友。
恢复方法。
时间范围：本系统可供恢复申请之日前三个月内删除的好友联系人；还支持恢复前一个月内删除的群成员。
恢复类型：
删除的好友：支持恢复的范围是用户已添加并且在三个月内被删除的QQ好友，暂时不支持恢复好友自定义分组状态。
拉到黑名单的好友：将好友拉到黑名单的操作将导致在自己的好友列表中删除对方，并且同时在对方的好友列表中删除自己，系统只能恢复前一种影响，即可以恢复对方到你的好友列表，但是不能同时恢复对方的好友列表。
解散的群以及被删除的群成员：根据用户的需求，系统加入了恢复群成员的功能，帮助QQ群主用户恢复被删除的群成员。在一个月内，如果你创建或接受转让的群被他人恶意删除群成员，你可以使用此功能进行恢复。
第2个回答 2014-06-25
A:如果你的QQ号码不幸被他人盗走，气愤之余你可能最头痛的是原QQ号码中的好友列表找不到了。有没有办法能将丢失号码中的好友及聊天记录找回来呢？不要着急，你只要采用如下的方法就可找回QQ好友列表。 1.首先申请一个新的QQ号码，假如新申请的号码为“123456***”，用新的QQ号码注册登录后退出QQ。这时在QQ安装目录下就会新增加一个以新的QQ号码命名的新文件夹“123456***”，将“123456***”文件夹复制保存到别的目录中。 2.在QQ安装目录下进入你被盗走QQ号码命名的文件夹中，找到一个名为“user.db”的文件，将其复制到新QQ号码命名的文件夹中，覆盖原来的“user.db”文件。 3.重新启动QQ，以新申请的QQ号码“123456***”登录，这时系统会弹出消息框，提示你“输入密码与上次成功登录的密码不一致，是否到服务器验证”，单击“是”按钮，到服务器验证，验证成功后返回QQ，QQ就会一直进行登录操作，不要理会QQ是否上线，你只要显示QQ面板，可以看到在QQ面板中显示的就是你被盗走号码中的全部好友列表。 4.采用此方法只能用于查看QQ好友列表，并不能成功进行登录操作，因此需要将QQ好友资料导出。导出QQ好友资料的方法是：单击QQ面板左下角的“QQ”按钮，打开QQ主菜单，选择“档案管理”中的“消息管理器”命令，打开“消息管理器”窗口，在左侧的目录树窗口中用鼠标右键单击“我的好友”，从弹出的菜单中选择“导出用户信息”命令（如图1），然后在打开的对话框中设置好用户信息的保存路径及存盘文件名，单击“保存”按钮即可将QQ好友资料导出到一个文本文件中。 5.退出QQ。打开导出的文本文件就可以看到所有好友的详细资料。 6.将步骤1所备份的“123456***”文件夹中复制到QQ安装目录中以覆盖原“123456***”文件夹中的所有文件。 重新启动QQ，即可以“123456***”号码成功登录。剩下的工作就是利用导出的好友资料向原来的老朋友再次发出加为好友的请求了。 B:用腾迅TM登陆QQ，只要你的QQ好友有你的QQ，那么他便回出现在TM里面，把他+为好友就OK了 c:通常QQ被盗，是别人在别的机子上将你的QQ号密码改了，所以，在被盗号一端上去QQ服务器上验证时，会被告知QQ密码不正确，而不能进入QQ。 如果号码不能拿回来，那并不意味着QQ的好友就找不回来。 想找回好友，办法很多，如火奴兄那种亦不失为好方法之一。 但是偶发现一好方法。 只有先将网线拔出，然后登陆被盗的QQ号，在登陆的时候选择取消登陆，之后就可以在离线状态下看到自己的好友了~~~~ 这是因为你的电脑是默认你以前的QQ密码的，所以是可以允许你这样进入QQ的，尽管你没有去服务器验证过密码。 赶快把号码都抄下来吧～～～
第3个回答 推荐于2018-03-04
这个问题很简单啊！~！这个问题腾讯 公司早就想到了 特的设立了一个网站 http://huifu.qq.com 里面可以找回一天内删除的拥护 一星期内删除的拥护最长时间可找回一个月以内被删除的拥护本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2019-08-21
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