乳腺增生可以熬夜吗？拜托各位了 3Q

Question

我有乳腺增生，但是上班要经常上夜班，请问这样可以吗？会加重病情吗？

Answer 1

需要了解乳腺增生日常应注意的事项： 1、保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。 2、调理月经 临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。 3、改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。 4、保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。 5、多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。 6、睡觉规律规律 睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

记得采纳啊

Answer 2

不建议熬夜的，乳腺增生是与体内激素水平不稳定有关，经常熬夜也可能会对内分泌造成影响，这样就有可能会加重乳腺增生。
指导意见：最重要的口服思妍乳乐通，每天2次，坚持服用一段时间，就能从根本上调节内分泌，改善胸部的血液循环，从而达到根治乳腺增生的目的，也能预防乳腺癌的发生。