如何面对中年人婚姻危机

如题所述

这就要求夫妻双方要改变心态,婚姻不仅仅是爱情,更多的是两个人一直以来的共同经营。“婚姻危机”已经成为许多中年人家庭幸福的隐患。张美萍女士现在正面临着婚姻危机:
我是一个快到不惑之年的女性。我从上大一的时候就开始和老公谈恋爱,一直到大学毕业工作,现在孩子已经上初中了,我自认为我过的很幸福,虽然我们没有很多的钱,但是我觉得我是全世界最幸福的女人,有爱我的老公,可爱的儿子。婚后也很幸福,他对我也很好,我想做的,他都会顺着我,我觉得自己真的很幸福!
可是随着发现老公有外遇,这一切都破灭了。上个月的一个周末,一家人吃过晚饭后,我提醒老公吃感冒药。不一会儿,我收到老公误发到我手机上的短信:乖,吃得怎么样了?我刚吃了感冒药。后面附着老公的照片。让我没想到的是,他用的是一个我不知道的手机号码。当时的心情真的难以言状,心慌得不能站立,强忍着安排孩子睡下,让他给我一个解释。他说:这是他的高中恋人,到现在15年过去了,最近在同学聚会上联系上的,他没想和她怎样,何况不在一个城市,也不会怎样的。可是我不能说服自己相信他的话。
这样的事情一年前就发生过,那次我发现了他的网恋。当时我们闹过,吵过,也谈过。他说他会把这份情放在心里的一个角落,也不再和网友谈感情的事。当时事情发生后,我看了一些心理方面的书籍,也改变了对一些事情的做法,慢慢地原谅了老公。一年后的今天,再次发生这样的事情,我真的很心痛、无奈,对自己一年的努力感到很无助。我希望他能坦诚地和我交谈一次,但感觉他很避讳这个话题。他只是说:会对我和孩子好的。之后的这些日子,他总是早早地回到家,对我和孩子问长问短。但我感受不到他的关怀,觉得那些关心的话他早对恋人说过了。最近我看了他的聊天记录,依然称呼她为“乖”,还说能感受到对方的呼吸、毛孔,说自己错过了美好。通过这些言语,我能感受到他们的亲近。
一直以来,我总是觉得我们之间隔着一个人。我们之间没有了心的亲近。我不知道我的婚姻是否还能挽救?希望得到高老师的帮助,也让自己成长起来。
听了她的叙述,我为她做了婚姻分析,对于某些人来说,婚姻到了一定的阶段,爱情会变为亲情,对自己的伴侣和家庭,不是不爱,也不是丧失了责任感,而是失去了激情。此外,从发展心理学的角度来说,人到中年往往会经历一个中年危机,典型症状表现为对现有生活产生厌倦感,以及对青年时的选择和生命的意义表示质疑。这时候他往往会做出一些反常的举动,以获得心灵上的慰藉和解放。人到中年,身心疲惫,审美疲劳,当外部诱惑大于夫妻间的激情、感情时,婚外情的许多元素便会与之形成互补,然而这种互补一旦具有相当的魅力时,整个家庭便会宣告解体,这也是很多中年夫妻难逃的一道感情劫难。
我对张美萍说:从你描述的你丈夫的表现来看,你丈夫并不想放弃现在的家庭,说明他很清楚自己的重心在哪里,因此只要经过适当的调整,相信他会回归到家庭。对于这件事情的处理,会依你的认识而不同。你可以选择认为他的行为属于精神出轨,一味指责他怨恨他惩罚他束缚他;你同样可以选择试着理解他,一方面肯定他对自己和家庭的爱,另一方面试着体谅他想要寻找激情和心理寄托的渴望和冲动。
我的建议是:如果你自己想要维持家庭的完整,想要保护自己的婚姻,那选择后一种理解方式会对你们双方和你们的婚姻有益得多。试着在肯定他的同时去理解他的行为,会让你放下自己对他的抵触情绪,帮助你们更好地度过这个危机。另外,如果他排斥与你就此事进行交流,你不妨换一种方式,不必逼迫他非与自己对话、给自己回应、答应自己如何如何。你不妨表达自己对他的理解和信任,让他知道,你会尊重他的自我空间,但同时委婉地提醒他应该把握好与异性交往的尺度。此外,如果你能主动花一些心思,做一些努力去增进你们家庭的凝聚力,多安排一些你们家庭的聚会和活动,和他一起去重温恋爱的感觉、一起分享彼此的心情,会让他更多地感受到家庭的温暖,更多地意识到家庭的可贵,以及自己对家庭的责任,从而帮助他更好地回归。
张美萍接受了我的建议,并且委托我成为她的婚姻情感顾问,希望我能够帮助她走过这段艰难的历程。我们用了半年的时间,帮助他们夫妻两个重新建立了信任。
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第1个回答  2020-12-24

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