这个问题太难定义了。用中医观点举个例子，这是得看人整体精气神来断的，但是具体的时间谁也说不出来。我有位长辈有很坚定的宗教信仰，70多了，头发全白。按说头发是黑的好，因为中医五行讲：肾是一身精气神所在，肾主水，其华在发。水五行其色黑，头发梢又是血管的末端，血气不旺盛自然头发也不好。这位长辈按说肾衰竭，他也去医院做过检查，医生也给他说了，但是他现在本人的实际情况是，经常干各种重活，每次散步爬山跟各个年龄阶段的比都是第一名，有时候几天几夜不休息还很精神。举这个例子的意思是一个人器官衰竭是一方面，这方面是精跟气的，但是你个人的神在就能留住一身精气。精就是精力，比如你熬夜玩游戏看电视，第二天早上有人喊你去办很重要的事，你理智上知道了说我要去，但是你身体感觉熬夜很累想休息，这就是精力没了，神还在。神是什么？比如你经常做文案，做广告创意，把你的灵思用枯竭了，别人问你个很关键的问题，你理智上感觉这个问题很简单很熟悉，但是你就差那灵光一现想不起来，这就是神，神缺了不能靠睡眠来补充，得让身体放松下来，比如可以钓鱼，泡茶，泡脚，听听舒缓的音乐，这样才能恢复神。气这个不好回答，总之精是物质，是身体素质。神是精神，意识，知觉。气是协调精跟神俩方面和谐的能量。器官衰竭不代表不能恢复，人体五脏六腑有个五行循环体系，就跟八字一样，也是本着锄强扶弱的道理来做的，但是老年人身体条件太差，扶弱都扶不起的话就比较困难了，一般是可以通过中医循序渐进的调理恢复，但是中医是治根，不是西医那样一刀切只治本，所以疗效比较慢。
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