这个问题太难定义了。用中医观点举个例子,这是得看人整体精气神来断的,但是具体的时间谁也说不出来。我有位长辈有很坚定的宗教信仰,70多了,头发全白。按说头发是黑的好,因为中医五行讲:肾是一身精气神所在,肾主水,其华在发。水五行其色黑,头发梢又是血管的末端,血气不旺盛自然头发也不好。这位长辈按说肾衰竭,他也去医院做过检查,医生也给他说了,但是他现在本人的实际情况是,经常干各种重活,每次散步爬山跟各个年龄阶段的比都是第一名,有时候几天几夜不休息还很精神。举这个例子的意思是一个人器官衰竭是一方面,这方面是精跟气的,但是你个人的神在就能留住一身精气。精就是精力,比如你熬夜玩游戏看电视,第二天早上有人喊你去办很重要的事,你理智上知道了说我要去,但是你身体感觉熬夜很累想休息,这就是精力没了,神还在。神是什么?比如你经常做文案,做广告创意,把你的灵思用枯竭了,别人问你个很关键的问题,你理智上感觉这个问题很简单很熟悉,但是你就差那灵光一现想不起来,这就是神,神缺了不能靠睡眠来补充,得让身体放松下来,比如可以钓鱼,泡茶,泡脚,听听舒缓的音乐,这样才能恢复神。气这个不好回答,总之精是物质,是身体素质。神是精神,意识,知觉。气是协调精跟神俩方面和谐的能量。器官衰竭不代表不能恢复,人体五脏六腑有个五行循环体系,就跟八字一样,也是本着锄强扶弱的道理来做的,但是老年人身体条件太差,扶弱都扶不起的话就比较困难了,一般是可以通过中医循序渐进的调理恢复,但是中医是治根,不是西医那样一刀切只治本,所以疗效比较慢。
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