向左转向右转动作要领视频

Question

如题所述

Answer 1

向左转：以左脚跟为轴，右脚尖着地，身体向左旋转90度，然后右脚靠拢左脚，成立正姿势。向右转（动作相反）。

Answer 2

向左转向右转的动作要领如下：
1. 向右转要领：当听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90°，身体重心落在右脚。左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
2. 向左转要领：向左转时，先向左看齐，确认无车辆或障碍物后，先将左脚向左侧迈出一步，然后右脚跟向左侧转动，同时将身体重心向左侧转移。双臂自然摆动，保持身体平衡。转身后，继续向左看齐，确认左侧是否有障碍物或车辆。
请注意，原地转动时两脚的顺序不能反，否则动作不正确。