橄榄调和油和橄榄油的区别

如题所述

组成不同、营养价值不同。
1、组成不同:橄榄油是由橄榄果实直接榨出的果汁精炼而成,而橄榄调和油则是向橄榄油中加入了其他油脂,如葵花籽油、大豆油、花生油等。
2、营养价值不同:橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸油酸,以及维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等,因此具有很高的营养价值,而橄榄调和油虽然也含有一定的营养物质,但是由于其组成中加入了其他油脂,这些油脂的脂肪酸组成与橄榄油不同,因此其营养价值会与橄榄油有所差异。
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