手脚冰凉要看是否存在器质性疾病,如果没有器质疾病,可能有以下几种原因:
1、阳气不足:阳气起温煦的作用,如果阳气不足可以出现身体发冷,不但手脚发凉,整个身体都比正常人怕冷,动力不足导致不爱动。如果阳虚可以助阳,比如用金匮肾气丸、右归丸等或用非药物的疗法,如艾灸,就有很好的助阳作用;
2、受凉:部分患者可能穿得较少或过食寒凉的食物,身体寒气过重,也会造成手脚冰凉,此时可以吃助阳食物或在使用助阳的药物基础上,加用艾灸以及散寒的药物,比如附子、细辛等;
3、气滞血瘀:可能存在气滞,造成整个人体的阳气无法循环,导致手脚冰凉。还有部分患者可能是血瘀,由于本身的气力不够,造成全身气血循环不好。虽然不是受寒和阳气不足,但气血循环不到手脚,也会造成手脚冰凉。此时采用补气活血进行调理,最好可以练习意拳站桩功等,促进全身气体的运行,对女性手脚冰凉,有很好的调理作用。
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