作为一名大学生，我认为思想道德素质和法制素质是当代青年必备的两种素质，它们相互促进，能够让我更好地适应社会发展的变化。下面，我将结合自己的亲身经历，谈谈如何提升这两种素质。
一、提升思想道德素质
在我看来，思想道德素质的提升主要表现在以下几个方面：
1.自我认知
我明白了自己的优点和不足，能够更好地认识自己、了解自己，从而在自我发展和人际交往中保持一定的自我认知。比如，我曾经对自己的一些行为感到不满，但在接受了自我批评后，我明白了自己的问题所在，逐渐改正了自己的不良习惯。
2.价值观
我明确了自己的价值观，学会了如何正确地看待和处理各种问题。例如，在面对一些社会事件时，我会从道德和伦理的角度去看待问题，而不是从个人的、短期的利益出发。
3.同理心
我学会了关心他人、理解他人，能够站在别人的角度去思考问题。比如，在同学之间，我会更加关注那些有困难的同学，尽可能地帮助他们解决问题。
二、提升法制素质
法制素质的提升主要表现在以下几个方面：
1.法律知识
我通过学习法律课程和参加法律知识竞赛等方式，了解了基本的法律知识，明白了什么是合法、什么是违法。例如，我了解到了知识产权保护的相关法律，就会自觉地保护他人的知识产权，同时也会尊重自己的知识产权。
2.法律意识
我明白了法律的重要性，懂得了用法律武器维护自己的合法权益。例如，当我的合法权益受到侵犯时，我会运用法律知识来维护自己的权益，而不是采取暴力或其他非法手段。
3.守法用法
我养成了遵守法律的良好习惯，知道了如何正确地运用法律。例如，在道路上，我会遵守交通规则，不闯红灯、不酒后驾车。
举一个大学同学小A的例子，他目前也是每次聚会大家的焦点人物。
大学同学小A是一个来自农村的年轻人，他从小就明白只有通过自己的努力才能改变自己的命运。他勤奋学习，努力提高自己的文化知识。
小A就读于法律专业，同时他积极探索如何将所学知识应用到实践中。他发现当地的农民经常遭受不公正的待遇，许多人因为缺乏法律知识而无法维护自己的权益。于是，他决定利用自己的专业知识，为农民提供免费的法律咨询服务。
在志愿活动中，小A结识了许多志同道合的朋友，他们一起为农民打官司，帮助他们维护自己的权益。有时候，他们需要花费大量的时间和精力，但是却从未放弃过。他们的努力得到了农民的认可和感激。
毕业后，小A决定在当地开设一家律师事务所，专门为农民提供法律服务。他们的服务包括帮助农民解决土地纠纷、劳动纠纷等问题。由于小A的律师事务所服务质量高、价格实惠，很快就得到了当地农民的认可和支持。
现在，小A的律师事务所已经成为当地最大的律师事务所之一，他也成为了当地的青年领袖。
总之，提升思想道德素质和法制素质对大学生的成长和发展至关重要。通过不断地学习和实践，我相信我们能够不断提升自己的这两种素质，成为具有高尚品德、遵纪守法的新时代青年。