巴沙鱼怎么吃

如题所述

巴沙鱼可以做成茄汁巴沙鱼,也可以做成香煎巴沙鱼柳。

1、茄汁巴沙鱼

需要的材料有巴沙鱼柳、西红柿、番茄酱。淀粉2勺,黑胡椒、葱姜料酒充分搅拌,腌制2分钟。准备两颗番茄,改刀,开水烫掉皮,切成小块。油热放入锅内炒成番茄汁,加两勺番茄酱,一碗开水,一勺蚝油,水开倒入腌好的鱼肉。放一勺生抽,水开就可以出锅了。

2、香煎巴沙鱼柳

需要准备的材料有巴沙鱼柳、淀粉、葱姜、黑胡椒、蛋白。先将鱼柳洗净解冻。放上生抽、料酒、黑胡椒粉、葱白、蛋白、姜,一起腌制半小时。把淀粉倒到盘子上。备用,将腌制好的鱼柳拿起沥掉水分放在淀粉上让两面都粘上淀粉,起锅倒入少许花生油、记得要用不粘锅。

把之前腌鱼用的姜片和葱白都放入锅中煎香。放入鱼柳、小火慢煎哈,煎好一面再翻另一面煎。两面煎至金黄即可。出锅、装盘食用。

巴沙鱼

巴沙鱼(拉丁学名:Pangasiusbocourti),芒鲶属动物。它是东南亚国家重要的优质经济淡水养殖品种,湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类。

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