水煮蛋煮几分钟

Question

如题所述

Answer 1

水煮蛋一般需要煮7分钟到10分钟左右。

具体还需要根据使用的水的温度来判断，如果是冷水下锅，一般需要煮10分钟左右，里面的蛋白才会逐渐的凝固，如果使用的是温水，通常只需要煮7分钟左右，鸡蛋里边的蛋白质成分含量是比较高的，而且还有丰富的矿物质元素，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

煮鸡蛋看似简单，却很有学问。若煮法不当，会破坏鸡蛋的营养成分，将新鲜鸡蛋洗净，放在盛水的锅内浸泡一分钟，然后用小火烧开。这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂，鸡蛋用小火烧开后，再改用温火煮根据个人口味继续煮7-10分钟即可，煮熟的鸡蛋不必马上取出来，1〜2分钟后再取出，或放在凉开水、冷水中降温半分钟，这样容易剥皮。

制作窍门

1、泡水

在煮鸡蛋之前，最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿，开始煮时，水必须没过蛋，否则煮出来的鸡蛋不仅生熟不均，影响口感，蛋黄也会移出蛋心移向蛋壳，把蛋放入冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压，再放入冷水锅中煮沸，这样蛋壳就不易破裂了。

2、火力

煮鸡蛋时若用大火，容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂，若使用小火，又延长了煮鸡蛋的时间，而且不容易掌握好蛋的老嫩程度，实践证明，煮鸡蛋以中火最为适宜。

3、时间

在确定了火力大小之后，只要准确地掌握好了煮蛋时间，就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。