还记得即将跨入2019年前,你信誓旦旦,甚至认真罗列记录到小本子上的FLAG吗?一个月眨眼过去,表示一年的十二分之一已经要结束,我遗憾地说我没能全部做到。
“理想很丰满,现实很骨感”说的就是这个意思吧。当初立下FLAG时,我也是认真的,我说我要安静一点,不要在朋友圈说一堆矫情的废话,我做到了。我还说我不熬夜,基本做到。我说我要把力量训练捡起来,以提高肌肉含量,然而,一次都没做到。矛盾的点还在于时间,每天挤出一小时跑步真的已经做出了相应的牺牲,比如卫生打扫得没那么勤快了,已经睁只眼闭只眼了……
当然日常的看书我没列入FLAG。我觉得这个和吃饭睡觉一样,是一种自然而然的习惯,根本不需要动用"坚持“或者”持之以恒“这样的字眼。从前还会做饮食计划,立下要减肥多少斤的口号,如今也不再需要。我很相信”21天养成一个优秀习惯“这件事,慢慢地,你发现根本不会无节制地吃,你的身体已经学会了自动控制。
所以,列FLAG我还是觉得很有必要。这是对自己不足和要改进的地方的检视。当然,更重要的是过一段时间要回头看一下,到底有没有在按当初预想的那样认真执行,随时纠偏。这样才能保证进步。当习惯逐渐养成,你会发现你列出的FLAG会越来越短。剩下的11个月,我们继续加油哦!