第1个回答 2020-05-21
耳朵总是嗡嗡响，我觉得应该和睡眠有关系吧，嗯，可能是睡眠没睡好，或者是白天工作压力大，精神比较紧张造成的应该充分的睡眠，嗯，好好调整自己的作息时间，还有就是有规律的工作和学习，还有适当的娱乐活动相结合。如果这些情况都排除不是的话，那么可能嗯是有经常性的耳鸣，这种情况下可以去医院就医，不是什么太严重的问题，不必紧张。
第2个回答 2020-05-21
1、选择适合自己声掩蔽。2、固定晚上睡觉和起床时间。3、睡前身心放松。4、睡前远离屏幕。5、把卧室灯光调暗。6、调节卧室温度。少喝或不和咖啡。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-05-21
你这个应该是传说中的耳鸣的，日常要多注意休息，调整饮食，将营养跟上来
第4个回答 2020-10-06
如果有耳鸣嗡作响，耳外界又没有相应的生源刺激，这种情况就是主观性的耳鸣。引起耳鸣的原因非常多，由外耳因素，中耳因素，内耳因素，神经因素和全身因素。
1、外耳因素常见的有外耳道炎症，外耳道耵聍栓塞，耳道异物。
2、中耳有中耳炎症，鼓室积液，耳硬化症。
3、内耳因素梅尼埃病，迟发性膜迷路积水。
4、神经性因素，由于噪音或者药物或者突发性耳聋都有可能会引起耳鸣。
5、高血压，糖尿病等全身因素也可能会引起内耳血供障碍，造成耳鸣。