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芹菜叶营养价值怎么样？
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推荐答案 2019-12-27
芹菜叶中所含的铁元素，有很好的补气养血作用，女性朋友常吃可以改善皮肤苍白的情况，可以使面色更红润。芹菜叶还可以起到润肠通便的作用，还可以保护我们的眼睛。
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芹菜叶
有什么
营养?
答：
1. 芹菜叶的平肝降压作用
，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2. 从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。3. 芹菜含有利尿有效成分，消除体内...
为什么
芹菜叶
比它的茎有
营养???
答：
近年来的研究还表明，
多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力
。国外科学家发现，由于芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥的最佳食品。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素含量...
芹菜叶
有
营养
吗
?怎么
吃好?
答：
能吃,可以做汤,可以凉拌,还可以做馅儿吃,具有关资料介绍,
芹菜叶子营养价值比梗的营养价值还高
,只是人们的一种饮食习惯不爱吃叶子,芹菜降血压效果不错,血压高的人多吃芹菜有好处.
芹菜叶
能吃吗
?怎么
做好吃?
答：
芹菜叶比芹菜根营养价值还更高
，有营养学家曾对芹菜的茎和叶子进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎，其中，芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的含量则超过茎2倍。芹菜叶除了含有一些...
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