引体向上除了锻炼背阔肌，可以同时锻炼到胸肌和腹肌吗？

如题所述

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第1个回答 2019-08-22

可以锻炼到腹肌的，但是量不大，记住锻炼的时候要收紧腹部本回答被提问者采纳

第2个回答 2019-08-14

说不上锻炼一点点辅助而已重量在动作刚开始有参与肩屈动作也就一开始有本回答被网友采纳

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