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晚饭吃黑米糙米粗粮可以减肥吗
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推荐答案 2017-05-08
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第1个回答 2017-05-08
晚上就要少吃了。多吃点水果。
相似回答
每天
吃黑米
和
糙米
一起做成的米糊,
可以减肥吗
,
答：
可以的但是建议你
多多运动 这样减肥效果更好
黑米
、糯米、
糙米
、燕麦、小米、玉米吃了会胖吗
答：
黑米
、糯米、
糙米
、燕麦、小米、玉米吃了会胖吗：：这些食物中都含有丰富的膳食纤维和维生素B，适当吃些对调理肠胃缓解便秘有好处，同时能促进体内脂肪代谢，对
减肥
降脂都有好处。这些食物可以一起用来做粥，适当吃些对身体有好处。但要这样一次不要吃太多，过多摄入膳食纤维，也会造成胃胀等症状，对身体...
糙米
和
黑米能
一起煮米饭
能减肥吗
答：
而不具备减肥的功效了
。糙米的功能是补充维生素a维生素。一等一些微量元素维生素就是人体所缺少的。细粮里面所不具备的那些维生素可以补充这个。黑米的功能大概也相同另外黑米还具有排毒的功能。和补充人体膳食纤维的功能。这两者这这些功能都是那些细米线细面所不具备的经常厨师是有一定好处的。但是两者没有...
糙米黑米
红米燕麦米荞麦一起煮饭
能减肥吗
?
答：
糙米黑米
红米燕麦米荞麦一起煮饭是
能减肥
的 但要长期食用要坚持三个月以后才能见效
大家正在搜
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