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血糖血脂高血压低吃什么好
如题所述
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推荐答案 2017-07-27
血糖高血脂高的话,不妨吃一些以下的食物:
1,低盐低脂饮食,戒烟限酒,多吃新鲜蔬菜水果,养成锻炼习惯,控制体重。
2,平时可饮用绿茶、山楂水、苦瓜汁等,具有降血脂功效。
3,适当吃点苦瓜、山楂、香菇、胡萝卜等。
4,选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。
注意事项:
做菜少放油,尽量以蒸、煮、凉拌为主,少吃煎炸食品。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-07-27
三七粉呀,中药还没副作用
第2个回答 2020-03-22
你好,平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在当地医生指导下口服:绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。
相似回答
吃什么
可以降
血糖
?
答:
回答:降血糖的食物推荐 : 1、
蘑菇类
蘑菇类富含蛋白质、多糖类和微量元素锰、锌、镁、硒和镉,为一种口味鲜美和营养丰富的保健食品。有明显的安神降压、抗疲劳、增强免疫和降血糖的作用,尤其适合形体消瘦的糖尿病人。近年发现猴头菇中含有丰富的纤维和葡聚多糖。 2、
苦瓜
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑...
血压低吃什么好
答:
第一:选择动物性食物
在许多动物性食物中,含铁量是比较高的,并且还含有的血红素铁,这个具有很高的吸收率,老年人吃了之后身体可以得到很快的补充。补血比较快的话,就是动物内脏了,特别是肝脏,还有可以多吃一些猪肉、牛肉、羊肉,其中肉类中补铁最快的食物,还得属牛肉。第二:选择植物性食物 相...
血糖高
和
血脂高
的人,
吃什么
食物对身体好?
答:
对于血糖高和血脂高的人来说,饮食控制是非常重要的。
苹果是大家在日常生活中常见的水果
。它也是一种十分可食的新鲜水果。苹果可以调节胃肠作用,降低胆固,还能降低血压值,预防癌症,减肥瘦身,这也是维他命,不但带有充足的矿物,糖类与碳水化合物等人脑需要的营养元素,还有充足的锌。锌欠缺可造成大脑...
血糖高
和
血脂高
的人
吃什么
食物好
答:
血脂高的食物,在生活中也不少,例如,燕麦营养价值非常高,能够降低胆固醇,帮助降血脂;大蒜能预防动脉粥样硬化,降低血糖、血脂;菊花消沉血脂、降血压;大豆所含不饱和脂肪酸,消沉胆固醇;蜜桔加速胆固醇转化等。其他还有黑木耳、芹菜、柿子、香蕉、
苹果
、猕猴桃等,都适合高血脂患者食用。吃少了肚子容易饿...
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