站的时间太久腿会非常痛，这是为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

引言：现在有越来越多的人会有身体上一些小毛病。比如说有的站的时间过长，腿会非常痛，有的人猛的一站起来眼前会特别黑。有的时候手会不舒服，有的时候会头不舒服等等。这就是身体在给我们发出信号，然后今天小编就来带大家一起聊一聊，站的时间太久腿会非常的痛，这是什么原因导致的？

一、可能是什么原因。

小编觉得如果长时间的久站会导致腿非常痛，这应该是正常现象。因为长时间的复刻让我们的腿没有办法承受，这也是我们的身体给我们发出的信号，需告诉我们现在需要休息。在接触到这些信号之后，我们就要放下工作进行休息，等到我们的身体缓过来之后，再去进行接下来的工作。另外一个原因可能是因为长期久站而引发的疾病，比如说静脉曲张等关于腿部的疾病。这些疾病可以用不同的方法来缓解或者是治愈。

二、长期久站腿疼怎么办？

如果经常久站的人不注意腿部的保养，就很容易患上关节炎或者是静脉曲张。它最开始初期的时候是像蚯蚓一样青筋凸起，而轻者久站之后腿部会胀痛无力或重者的话，是红肿疼痛。如果发生这样的情况，在生活当中一定要注意细节上的保养，就可以帮助改善。如果在长时间腿疼的情况下，一定要去医院就医。遵从医嘱保护身体。

三、进行腿部的放松。

每天睡觉之前养成要用热水洗脚的习惯，切记不要用冷水洗脚，因为睡觉前洗脚可以增强局部血液循环，减少下肢酸痛发生的可能性。其次就是睡前可以在床上做一些运动，比如说蹬自行车反复抬腿晕屈伸，这样的话可以增强腿部肌肉弹性，促进血液回流。平时在工作当中应该要利于空闲的时间来放松自己的腿部，促进血液循环。要让自己的两条腿轮换进行休息，也可以进行适当的按摩来减少疼痛的发生。

Answer 2

正常人在保持长时间的站立之后，双腿出现疼痛，酸胀等不适，都属于正常表现，因为在保持长时间的站立的过程中，我们的肌肉会长时间处于拉伸状态，神经处于紧绷状态，所以会产生疼痛等不适的感觉。

腿部易产生疼痛感的人群应注意是否有腿部的静脉血栓，骨质增生，关节炎等疾病。

Answer 3

这是因为站的时间太长的话，导致腿部的神经受到了压迫，所以会导致腿非常的痛，或者说会出现静脉曲张的情况。

Answer 4

是因为长时间站立给肌肉带来了比较大的负担，所以才会导致腿部的肌肉出现疼痛。