高血压能喝普洱茶吗?

Question

如题所述

Answer 1

可以喝的

1、普洱茶含有多种丰富的抗癌维生素，如β-戎萝葡素、维生素B1、B2、C、E等，用电子检测法观察，普洱茶共有30多种化学元素，发现含有多种极为重要的抗癌微量元素。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

2、普洱茶，相对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。普洱茶，相对对血管软化效果好，因此高血压患者可以适量喝普洱茶，对身体恢复有益。

3、普洱茶其实可以有效的帮助我们控制血压，对于高血压患者来讲是可以起到预防和辅助治疗作用，同时也建议高血压患者还要注重自己的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，这样才可以提高自己的身体免疫力。

扩展资料：

适宜人群

1、普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收，促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等，且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。

2、适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶是大众饮料，一般人群皆适合喝普洱茶。

Answer 2

高血压能喝普洱茶吗

普洱茶是我们常见的一种茶了，富含茶多酚、儿茶素等多种酚类物质，这些物质对于我们人体来说是可以起到抑制胆固醇作用的了，而且还可以促进我们降脂排毒，对于血管健康也是有帮助的，所以对于高血压的问题来说，我们喝普洱茶是可以起到缓解作用的，因此是完全可以喝的哦。



喝普洱茶的禁忌

虽然高血压患者是适合喝普洱茶的，但是也有禁忌要注意，首先要避免喝浓茶，如果喝的是浓普洱茶，不仅没有办法控制血压，还容易导致血压上升，甚至伤害我们肾脏健康哦。而且我们喝普洱茶是容易上火的了，所以喝茶的时候需要注意适量，对于冷茶和烫茶，这也是我们不能喝的哦。

适合高血压的食物

对于高血压患者来说，除了可以喝普洱茶之外，对于燕麦、玉米这样的粗粮也是很适合的，这些粗粮富含膳食纤维，能够帮助我们降低胆固醇和血脂，同时可以帮助我们保护血管健康，是高血压很适合吃的，而山药也是有同样功效的，所以就要坚持吃这几款食物了，可以控制血压，缓解病情。