红茶里面放蜂蜜可以喝吗

Question

如题所述

Answer 1

红茶中加上蜂蜜是可以的，并且效果也是比单单的红茶要好。红茶相对于绿茶来说的话，刺激性就是比较的少。茶多酚可以帮助人体中的消化，促进新陈代谢。蜂蜜对人体的肠胃功能会有一些调节的作用，可以增强肠蠕动的作用。

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 扩展资料：

蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。

正常成人每天食用蜂蜜约20~25克左右为宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

参考资料来源：/food.cctv.com/2017/11/28/ARTIlMFuMWROG5IimUKlWO4v171128.shtml"target="_blank"title="央视网——减肥茶，冬天喝清肠很不错">央视网——减肥茶，冬天喝清肠很不错

Answer 2

红茶里放蜂蜜当然是可以喝的，蜂蜜的营养成分对人体很有益的，但在红茶中放蜂蜜要注意，一要把茶水用滤茶器滤去茶叶，二要注意茶水温度不要太烫，三是糖尿病人少饮用

Answer 3

红茶相对于绿茶来说，刺激性比较少。茶多酚可以帮助人体中的消化，促进新陈代谢。蜂蜜对人体的肠胃功能有一些调节的作用，可以增强肠蠕动。红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加蜂蜜的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。所以，红茶中加上蜂蜜是可以喝的，并且效果比单单的红茶要好。

Answer 4

可以喝的，加蜂蜜的时候，水温不要太高，不然营养成分会流失。