大葱,在我们的日常生活中经常出现,也别是作为食物出现,似乎在哪道菜里,它都是必不可少的配角,用葱炒出来的菜,就是别有一番风味。不过大家每天都见葱,可知道葱都有哪些用途和功效呢,现在我们就来说一说。
一、葱的用途
①、葱是一种能去除腥味的食材,平时把肉类切成片状以后泡在葱汁中,能让肉片有自然的葱香,味的腥味就会自动消失,另外炒肉以前也可以把肉洗净切好与葱丝放在一起腌制,能让肉的腥味去除,还能让肉质变得更加鲜美。
②、平时在家中炸一些食品时,锅中的油经常会到处飞溅,让人特别害怕烫伤,这时可以把葱切段入油锅,油到处飞溅的状况就能明显好转。
③、平时人们煮饭时,经常会不小心煮糊,这时大家可以取一根较粗的葱,把它切成段状,直接插入到饭中,然后盖上锅盖,过十分钟以后打开锅盖再闻时,就会发现饭糊味已经消失不见了。
二、葱的作用
①、香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
②、大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
③、大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
④、葱中所含大蒜素具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
虽然,葱有很多的用途和功效,但是不是所有人都适合用葱,比如体热者、体虚多寒者就不适合吃葱,所以还是要根据自己的情况,决定要不要吃葱。