八个月大的宝宝吃什么辅食最好

如题所述

8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥  食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥  食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。
八个月的宝宝基本什么都可以吃了,骨头汤泡米饭,馒头,鱼汤,鸡蛋,虾都可以的。不过一次性少吃些,不然宝宝会积食。
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第1个回答  2020-10-23
随着婴儿月龄的增长,食物的性质应该逐渐的转化。从流质、半流质到固体的食物。进食方面也有改变,从吸允乳头,到口腔的舌头、牙齿协同进行咬切、咀嚼和吞咽食物。所以到了8个月以后的宝宝每天要吃肉、蛋、鱼,有时还要吃少量的油脂,可以每周吃1到2次的动物肝脏或者动物血,吃1到2次的鱼虾,红肉也要吃3到4次。
孩子八个月大的时候,家长在添加辅食时,应该选择一些富含蛋白质的食物,可以准备鱼肉或鸡肉末等给孩子吃。除此以外,多准备一些菠菜、胡萝卜等蔬菜,将其打碎以后,混合肉末蒸给孩子吃。
八个月的婴儿可以添加一些辅食,应该注重营养物质的补充,可以吃一些虾仁泥,蔬菜泥以及水果泥等等,这样可以补充维生素,又可以补充钙质。原因分析八个月的婴儿应该逐渐的去添加一些辅食,因为母乳的喂养已经不能够满足婴儿对营养物质的需求,所以很容易造成营养不良或者是身材矮小的现象。应该做到营养的均衡性,不要单方面的去补充一种营养物质,要做到添加各种各样的辅食机,要给宝宝吃一些面食,又要给宝宝吃一些蔬菜和肉食。
在宝宝八个月的时候,此时添加辅食最主要就是补充钙质和蛋白质等,期间可以给他吃点豆腐或者肉类等,这些食物里面的蛋白质含量较高,适当吃点对身体有好处。另外这阶段还是长牙时期,对钙含量需求量很大,需要及时吃点钙含量丰富的,比如虾泥或者海带等。同时这段期间还很容易有贫血的情况,最好还吃点铁含量高的食物,比如菠菜等。
第2个回答  2020-10-23
8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥
食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。
第3个回答  2020-10-23
八个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。

给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接爱新的食物,所以,新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。
第4个回答  2020-10-27
土豆泥,前提是都要好消化的食物,由少到多、由软到硬的添加,这期间也要搭配奶粉来喝,像营养丰富的旗帜奶粉就是比较好的选择
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