ãæ¯ç®é±¼è¬åè¾£è ææï¼2人份ï¼ï¼å»æ¯ç®é±¼æ³2çï¼çº¦300gï¼ãç½é
100gãè¬200gãè¾£èè 20gãç½åå¶4g
ãã1ãæ¯ç®é±¼æ³å å°è®¸çè°å³ã
ã2ãåå¹³åºé
ï¼å å
¥å°è®¸æ©æ¦æ²¹ï¼ç§çåå å
¥æ¯ç®é±¼æ³ï¼ä¸ç«ç
2åéã
3ãåææ¯ç®é±¼æ³ç¿»é¢ï¼å¹¶åå
¥ç½é
ï¼ç»§ç»ä¸ç«ç
®è³ç½é
å©ä¸ä¸åç份éã
4ãåå å
¥è¬ãè¾£èè ãç½åå¶ï¼çä¸é
çä¸ç«ç
®3åéå³å¯ã
ããæ示ï¼å»æ¯ç®é±¼æ³è§£å»åï¼è¦ç¨å¸æå¹²å
¶è¡¨é¢åè°å³åç¹è°ã以ä¸çåæ³ä¹éç¨äºé³é±¼ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考