第1个回答 2010-07-15
有针灸减肥法。中医上就经常用,不过你年龄太小,他们一般不会给你扎的,而且痛。不过你可以尝试别的减肥方法啊
减肥的方法有很多种。看看你要哪种减肥方法啦。
有运动减肥法,节食减肥法,减肥药减肥法(这种我不提倡)!
1.运动减肥法,经过我的几次调查,很多MM利用瑜伽来减肥,不仅减肥而已对身体的调整特别好,还调整身心,消除压力。
2.节食减肥法,实行大S推畅的过午不食减肥。就是过了中午12点之后不吃任何东西,12点之前可以随便吃,这种也提醒了一些MM睡前4个小时不要进食。
你试试吧,效果好的话我再教你别的。
你可以留下QQ我加你,教你方法。
第2个回答 2010-07-15
可以 最好配上针灸减肥,楼上的说法我不是很赞同,我现在在医院工作,针灸减肥是很健康的,在夏季有很多人针灸减肥,而且效果很好。而且你已经18岁了,不小了,可以针灸减肥,针灸还可以调节内分泌、新陈代谢等,对身体很有益处,建议你去正规医院试试!祝你早日减肥成功!呵呵
第3个回答 2015-03-16
最快的方法,抽脂,对身体不好
最快最安全的方法,不吃饭。伤胃
最安全最健康的方法,直接喝香格児,少食多餐,多运动,晚饭吃水果。
没有最好,只有更好,