很多妈妈在怀孕的时候，体重激增，导致孩子出生之后，身材仍然偏胖，令人苦恼不已!为了塑形和减肥，许多人会选择购买束腹带，因为这是一种有效且健康的塑形方式。那么，产后束腹带要绑多久呢?下面，小编为大家揭晓答案。
产后收腹带一般在产后一周的时候开始使用最佳，而且每天要规律的使用才可以。比如在每次吃完饭之后的半个小时后开始绑上收腹带，而绑收腹带的时候要平躺在床上，绑好收腹带之后再起来运动，上厕所排尿之前一定要把好再去。
女性朋友在使用收腹带的时候，调整收腹带的松紧是非常重要的，不能够太松了，因为太松了会达不到预想的效果，对于收腹的效果非常不明显，也不能够太紧了，如果太紧了的话，对内脏的挤压力太大，会造成腹腔压力过大，出现内脏下垂或子宫下垂的现象。
产后收腹带在每次睡觉之前应当先解开，再进行睡觉休息，因为在睡觉的时候肚子也是需要解脱出来放松一下的，这样才有利于身体的快速恢复正常恢复。而且产后收腹带一定要每天坚持使用才会有明显效果，如果今天用明天不用的话就会达不到预期的效果。
产后收腹带要绑多久为好?一般一天不要超过八个小时最好了，因为长时间绑收腹带的话，也会让身体觉得非常不舒服，长时间时腹腔压力较大的话，也会对身体的恢复造成一定的影响，所以每天除了白天饭后或上厕所的时候收腹带，尽量不要收腹带超过八小时，或者夜间睡觉也坚持绑收腹带，而对身体的恢复不利。
对于大部分妈妈来说，不管怀孕之前身材有多好，怀孕之后都很难避免身材走样的厄运，其中最容易走样的就是肚子了，所以很多妈妈都会选择绑腹带的方式来收紧小肚子，但是这个绑腹带也是有一定讲究的，那么新妈妈们坐月子绑腹带注意事项有哪些呢?
有些绑腹带是由化学纤维制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅让人感觉不舒服，还常伴有难闻气味，会刺激皮肤和呼吸道。所以大家在选购时一定要注意绑腹带的材质。此外如果产后绑腹带绑的太紧的话，不仅会不舒适还会影响血液循环还会压迫胃肠和内脏。