提到目前市面上的乳味饮料,可以说良莠不齐,父母们常常看到带了一个"乳,奶"什么的字,再加上销售员非常好的胡说八道,便深信不疑,感觉真的是对孩子好,便想要买回来给孩子喝,而加上口感酸甜可口,孩子也爱喝。目前市面上比较常见的乳制品大约分这几点:
1.乳酸菌饮料
乳酸菌饮料是一种以乳或奶制品为主要原料,经乳酸菌发酵制取的保湿乳液里加入水,及其食用糖和甜味素、酸味剂、水果汁、茶、现磨咖啡、植物提取液等一种或多种调配而成饮料,分成除菌型未除菌型。但这类饮料需得冷藏,本身就不添加是多少蛋白,假如储存未达标,里边的复合益生菌死亡了,那喝下去的,那只是含糖饮料了。
2.果味奶
一般含果实,带味道的都喊饮料,而非叫奶,例如真果粒啊什么的,商场里出售的许多乳制品都是属于该类,他们含蛋白成分偏少,却含有较多的添加物和糖份,小孩经常喝,非常差。
3.含糖饮料
例如旺仔牛奶之类的,就基本仅仅归属于饮料,尽管广告宣传打得很极致,但是需评分清晰。
4.早餐奶
早餐奶含糖量占比很高,由于必须满足早晨身体能量,糖份是非常重要的,因此,长期性喝,也是有血糖增高风险,此外有一些早餐奶,根本就不是大家传统式常说的奶,只有称作乳饮料,它成份表中压根没有牛乳。
范志红专家建议:美滋滋、AD钙奶等乳饮品不建议父母给孩子喝。"如果想喝,父母可以给孩子喝一些纯牛奶和原味酸奶,但凡添加了果实、水果汁等其他的物质奶制品健康饮品全是糖份较多的,不建议给孩子喝"。