怎样才能做到开心工作,快乐生活呢?

如题所述

大家也听过弗洛伊德说过这样的话,说快乐的秘诀在于工作与爱,所以工作是人生最有乐趣的部分,就是如果我们能够重新看待工作的话,你会发现工作能够给我们带来最多的心流体验,所以要能够学会像玩游戏一样的工作,这当然说起来没有那么容易啊!

他取决于两方面:一方面是对于工作的设计,就是如果我们在设计这份工作的时候,能够考虑到对这个人不是简单的重复,而是给他设定一定的挑战,对吧?那么就会更容易接近于心流,但是只有工作的设计了没用;

还有一部分就是我们自我的心态,就如果你自己天然的就非得认为工作是一件痛苦的事,那么别人怎么样去重新设计这个工作都没有用,就如果我们自己能够像卖油翁,像庖丁一样,重新认识我们做的这份工作,让我分享创作,大家都会问累不累,我就觉得解释好多次我真的不累,觉得挺好的很有意思啊!

其实如果你真的把工作当做沟通,你把他当做另外一种交朋友的方式,反正你喜欢跟别人说话和分享, 现在说话分享还能赚点钱,这也很开心对吧,这时候你重新看待这个事儿的时候,就变得不一样,所以要打破我们关于工作的那个文化的悖论,要重新认识我们的工作;

分享一下在寺院兼职几年,这份没有钱的工作却改变了我六次,寺院在山上最高处小天池,没有山门,没有宏伟建筑,只有一条长长的坡道往上爬,春夏有山上最美的云海,冬天有这里最美的雪景,它教会我的第一件事:早起我在寺院锻炼了早起的能力,每天五点起床,现在开始,我便四点起床,做日常的学习功课;


第二件事:用哲学的眼光看待问题,逻辑和数据去看事物是一方面,而内在感知,觉知,仁爱同样重要,用眼睛观察世界的同时,更要用心;

第三件事:凡事认真,即便在寺院做打扫工作,也要细致,尽善尽美,更何况于我们的工作;

第四件事:与人相处,保持松弛感,人与人之间除了互换价值,还要看花赏月,一起看云淡风轻;

第五件事:是自觉,自律,自由,拥有积极主动的心态,是获得自由的前提;


第六件事:创造价值,寺院一直在做公益禅修,影响我也在山下做公益活动,分享博主只是一个标签之一,而我要拥有更广阔的人生,浪迹天涯,看见平凡人背后的光芒。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-01-09
1、要保持积极乐观的心态,不管是学生时代,还是已经步入社会走入职场,都应该保持积极乐观的心态,人生不如意之事十之八九,如果自己再不积极乐观,很多事情就真的无法让自己开心快乐了。
2、对工作认真投入。工作是自己选择的,要尊重自己的选择,要对工作认真负责的投入,才会获得更多的收入,也能在自己认真的工作态度中获得良好的结果,让自己感觉到欣慰,感觉到开心。
3、搞好人际关系,不管是和上级领导,还是和同级同事,亦或者自己的下属,要让自己工作更开心,就需要处理好各种职场人际关系,让自己能够不受到人言的影响,同时得到更多的理解和认同。
4、保持高效工作。工作效率高会让一个人的心情变好,同时会有更多的时间去做自己喜欢做的事情,要让自己工作更开心,高效工作是很重要的一个方面,会直接影响到自己的开心程度。本回答被网友采纳
第2个回答  2023-03-08
如果想开心的工作,快乐的生活,最重要的就是懂得遗忘,懂得分散自己的注意力,做一些自己喜欢做的事情,不要在一件事情上纠结,放不下
一、心情顺畅

穿对服装,好的服饰搭配也能让自己拥有好的心情。保持笑容。经常微笑,人的心情也会随之变好。虽然你无法完全掌控自己的工作,但你可以控制好自己的期望值。抛开那些完美主义的念头,你需要的是合理安排和做好每一步。在同事中发现你的好搭档,讲究团队协作,

明确自己的职能范围和具体工作。到了吃饭时间善待自己的胃,同时有利于稳定情绪。

二、及时沟通

和老板沟通。以积极的态度和你的老板好好谈一谈,共同商量如何让你的工作被执行得更加主次分明、简洁高效。

三、劳逸结合

下班后,邀上朋友一起去一个新的玩乐地点;精心计划你的每次度假,并用笔记和相机记录其中每个精彩细节。即使晚上9点有一个电话会议,你也可以在会议开始之前抽出半小时开车出去兜兜风,花1块钱买一份报纸。
第3个回答  2023-01-04
有的人说自己快乐不起来,因为自己的工作工资并不高,福利并不好,还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题,所以才会有着这样的情绪出现,快乐工作不仅仅是一种定义,更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下,快乐工作是不是一种选择?痛苦的工作是不是另外一种选择,你想要快乐地工作还是痛苦地工作?
一 当然,所有的人都会选择第一种快乐地工作,所以快乐地工作是非常重要的,这样的工作状态能够影响你的情绪,让你的工作变得更积极。你可以试想一下,当你很快乐地做一件事情的时候,时间是不是很快过去了,当你很快乐的做一件事情的时候,你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西,你的注意力也会特别集中,工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性,让你的工作能够加倍高效地完成,而不是拖延地去做一些痛苦的事情。
二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了,那么在职场中你要认识到的一件事情,就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重,把它当做一件学习的事情,你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱,你不觉得开心吗?你不觉得快乐吗?你以这样快乐的心态去面对每天的工作,你都会觉得很轻松,这就是快乐的源泉,所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。
其实开心和钱都很重要,但二者难以兼得,少有职场人能够即开心又赚很多钱,创业者除外。
对于工作,大多数人都是介于开心和不开心之间,随时都在转换。当然,还有许多人是习惯、麻木、机械化。
开心和钱二者如果能够选择,我相信很多人会选钱一些,但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入,更高收入的诱惑力更强,否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。
所以,我觉得钱更重要!
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