女人的安全感是一种内心安定的感觉，安全感比较充足的女人更容易感受到轻松和愉悦，也更敢于尝试新鲜事物和做出改变。而缺乏安全感的人则更容易感到紧张不安和情绪低落，为人处世刻板、僵化，安全感不足也是焦虑症、疑病症、社交恐惧症、强迫症和抑郁症等心理问题的基础。
安全感的背后是能力和能力感，安全感向外表现出来的是自信心和勇气，它们的逻辑关系是能力和能力感、安全感、自信心和勇气。能力指的是有办法和成功的经验面对、解决自己现在和将来会遇到的各种生活问题，能力感是相信自己的感觉。
这里的相信自己并非是盲目的自信，安全感的丧失就是因为之前盲目的相信自己而导致挫败和痛苦才产生的。所以要想建立安全感，首先要提高自己的能力和丰富自己的成功经验。
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女人会感觉缺乏安全感的原因：
1、有过被出轨经历
有的女人在过去的感情中经历过被出轨，因此会对现任或者是未来的男朋友感到不信任。因为过去受到的创伤，会让女人从潜意识中认为“男人都是靠不住的”，所以女人可能很容易对另一半产生不信任的感觉。
2、原生家庭不幸
这种也是十分常见的情况，由于原生家庭发生过类似的事，或者因为这样的事导致了家庭破裂、家庭不幸等等，这样的话，女人很难从内心去信任一个人，也会因为这样的原因对另一半不信任。
3、内心敏感
女人的思维模式在很多时候都是更偏向感性的，可能很难用完全理智的方式去分析问题。所以当女人遇到问题的时候很容易用感性思维去思考，可能一件小事女人也会十分放在心上，因而变得很难信任另一半。
4、另一半不靠谱
女人在很多时候是第六感很强的生物，很多男生确实在感情中很难做到忠诚。即便没有真实的出轨，但当动了歪心思的时候女生很容易发现，这种时候没有明确证据的争吵只会让男生认为这个女人很作，因而产生实质性的出轨行为。
当女人产生不信任的感情时，就会想方设法去试探。比如申请小号“勾引”男友、找闺蜜去帮忙试探等等看上去并不聪明的行为都是女生们常用的套路。
女人的安全感分为两个层面：
1、精神层面：
当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，对方对方便会追求物质方面的安全感，来抵制精神/情感方面的安全感缺失。
2、物质层面：
当一个人追求物质方面的享受的时候，那么对方的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么对方便通过在精神方面追求新的替代者，来满足对方在物质方面的安全感缺失。
情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。
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一、情感的安全感：
（1）和所爱的人在一起。父母离婚或恋人分手都会消减情感的安全感。
（2）和所爱的人彼此深爱。丈夫出轨或妻子出轨都会消减情感的安全感。
二、身体的安全感：
（1）不要得病。
（2）不要伤残。
三、社会关系的安全感：
（1）不得罪人。
（2）不被人伤害。
本回答被网友采纳1、关心体贴
没有哪个女性在恋爱的时候，不喜欢被另一半关心着的，除非她不爱你。在适当的时候对她关心体贴，让她感受到你对她的爱，当她烦恼的时候，认真的听她诉说，有时候女性诉苦不是要一个结果，只是想要一个值得信赖的倾听者，当她遇到困难的时候，你能够在她身边。
2、包容
男人就会觉得女人总喜欢无理取闹，动不动就喜欢闹些小情绪。女人都是很敏感的动物，不会无缘无故的闹小情绪，要相信总是因为什么原因触动了她。包容不要太意气用事，如果不是涉及原则，先让步只有矛盾平和下来，两人才能冷静下来再寻求一个解决方法。
3、不当中央空调
对感情专一的男人才能做到女人对你放心。这段感情都会在猜疑中度过。可以让她知道你来往的朋友是谁，但是可以事先沟通好，大家可以在信任的基础上互相给对方空间。不要让她觉得患得患失，永远不要小瞧了女人的观察力和敏感程度。
4、稳定的工作
这个是感情维持的基本条件。连自己都温饱都不能解决，拿什么来照顾你的另一半。女性又如何放心将自己交给你呢。在美好的爱情终究抵不过柴米油盐酱醋茶。5、身体健壮
身体的体格是你给女性的第一印象，无非就是在别人欺负她的时候，第一时间站出来，保护她。给她身体上的安全。如果身体瘦弱的话那可就要加紧锻炼，有时间多健身。
6、征服她的家人和朋友
长辈们的眼睛可是很毒的，如果能赢得她家人、朋友的欣赏，那简直成功了一半。因为女人通常都很容易被身边的人影响，有赞赏你的人，在很多事情上你都会得到很多帮助。
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