50岁跑步510配速是什么水平？

Question

如题所述

Answer 1

50岁跑510配速只能是一般的水平，还要看是跑多少公里，如果是跑全马那这个水平还是不错的可以在3小时40分钟以内完成比赛，如果是半马这个配速也可以，但是10公里或者5公里这个配速就一般了，50岁的人如果经常运动跑步状态还是很好，比一些不锻炼的年轻人都要好很多，保持这个状态继续锻炼下去你的这个配速还能提升。

Answer 2

业余选手当中，非常高的水平。但是不能和专业选手比。专业选手一般都在四分以内。业余选手。到了50岁还能保持在510配速的应该是有长期锻炼的基础。而且先天条件也不错。也就是有一定运动天赋的才可以达到。因为过了50岁以后心肺功能和肌肉力量开始下降。要想维持在一个好的状态是非常不容易的。

Answer 3

我觉得50如果能有这样的配速，肯定是长期有运动，然后水平在这个年龄非常的好的。

Answer 4

50岁跑步510配速是什么水平，我认为这也得看人的体质如果体质好就不算高的水平。