我很烦恼,不敢面对现实,很是懦弱,不敢交朋友,像咸鱼一样?

心里想着多看书,少看视频,少接触网络,但还是不受控制。像缺少关心的无助者一样,我都30多了

经常这样“不敢面对现实”,确实让人烦恼。不过你已经找到问题原因,是“很懦弱”所致,所以改正并不是很难。
大部分这样的情况是没有社会经验,不知道怎么处理,而过分的担心。
如果是这样的话,改正有几个建议。
1.多读书,名人传记对你有帮助,每一个成名者的背后,都有你一样的经历,看看他们是怎么克服战胜。
2.多参与社会活动,增加自己见识
3.多与人沟通,注重观察周围事情。多思考。
4.面对事情到来,先冷静,可以请教别人怎么处理问题。
一点点就会改变自己
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第1个回答  2021-11-01
其实没有必要强迫自己去做不愿意的事情,只要自己过得舒服开心就行。特别是每个人性格都不同,有的人善于社交,爱交朋友。但也有部分人内向不爱与人来往,更喜欢自己一个人待着。所以我个人觉得最重要的就是要接纳自己,不要去附和别人,想做什么就直接去做。
第2个回答  2021-11-01
在校园里,总有一些孩子由于性格内向、胆小懦弱,经常受到同学的欺负。欺负有时候是肉体上的,比如被踢打;有时是语言上的,比如被骂被嘲笑;有时是情感上的,比如被孤立……

家有懦弱孩子,做父母的不仅心疼还担忧:这样的孩子以后怎么适应竞争激烈的社会?孩子性格胆小懦弱怎么办?

孩子胆小怕事有三原因

首先是家庭教养因素:父母的教养方式直接影响着孩子的性格和行为方式。如果父母过于溺爱,常常导致孩子成为家里的小霸王,出门的胆小鬼,形成任性、依赖、幼稚的个性;反之,如果父母过分专制,经常呵斥、打骂,也会使孩子畏手畏脚,形成不敢反抗、胆小怕事的个性。

其次是个人气质因素:有些孩子胆小、怯懦的性格和他们的气质有关。

第三是社会环境因素:在人际交往中,往往孩子越是胆小、懦弱,就越容易受到欺负。而且,通常的情况是如果孩子不反抗,这种欺负就不会停止。

鼓励孩子说出“我不喜欢”

点燃孩子心中勇气的火种。可以让孩子参加一些对抗性较强的体育运动,如篮球足球、武术跆拳道等,以此激发孩子的勇气。

练习应对恶意行为的措施。如果别人的一些行为让孩子难受,要告诉孩子如何甄别别人的意图,确实是玩笑,可以大度对待;如果一而再,再而三,就要严肃告诉别人“你这样做我不喜欢”。如果恶意行为还没停止,先礼后兵,可以把他们的手打开。

面对被欺负,父母要做孩子的盟友,多给孩子支持;要形成家校合力。虽然父母都期望孩子友好相处,但现实中的冲突难免。一味礼让,并不能收获和平。面对不友好的行为,一定要勇敢地说出“我不喜欢”!
第3个回答  2021-11-01
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第4个回答  2021-11-01
万事开头难。不敢交朋友是大多数人的通病,朋友不需要刻意去结交,但是基础社交还是要有的,你需要分享快乐,需要有人跟你分担烦恼。读书使人明智,丰富内心, 做不到是你缺少毅力和动力吧,可以规划一些每天看书的时间段,把手机丢一边,行动才是开始的第一步(分享图片给你)
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