网上的说法说甜食吃多会变丑，这是为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

巧克力、糖果、蛋糕这类口感甜腻的食物是很多人的最爱，也是很多人难以戒掉的一个“毒瘤”。但是糖果虽然好吃，却会给我们的身体带来不小的影响，这也是为什么很多人都提倡戒糖的一个重要原因。 很多人也会觉得吃糖吃甜食会变丑是在危言耸听，但其实这个说法是很有依据的。

吃甜食会导致长痘
首先吃糖会非常容易长痘痘，脸上的痘痘多了自然也会变丑。这也是很多人说，去痘首先就要把糖戒掉的一个重要原因。甜的东西会导致皮脂腺的分泌变得非常的旺盛，从而导致毛孔堵塞，这样脸上就会长出很多的痘痘还有痤疮。在青春期的时候如果一直疯狂吃糖，那么脸上的痘痘就会爆发的越来越凶猛。很多年轻姑娘觉得自己脸上长了很多痘痘特别难看，此时就要反思是不是自己平时吃的甜食太多了，如果是那么可以尝试着不吃甜食一个月，到那时你会发现自己的皮肤会比之前好很多。

加速身体老化

如果甜食吃的太多了还会加速人体的老化，这种老化其实并不是身体器官的真正的衰老，而是糖分和皮肤当中的胶原蛋白结合了导致面部松弛蜡黄甚至会出现皱纹而导致的看上去越来越衰老。抗糖化、抗氧化是很多女生为了追求美丽会去做的事情，而想要做到抗糖化抗氧化就应该要先戒掉糖。如果在30岁左右的时候摄入过量的糖分皮肤也会更容易长出各种各样的斑。

平时的饮食对于皮肤的影响也许看起来微不足道，但是却在一点一点影响着我们的身体，影响着我们的皮肤和美貌。这也是为什么明星们不光光在健身运动上面很自律，在吃东西上面也很自律的一个重要原因。

Answer 2

积累甜食对我们的身体影响是非常大的，如果长时间吃甜食的话，我们身体会发胖，而且皮肤也会变得特别粗糙，所以才会说吃甜食多了会变丑。

Answer 3

因为过多的摄入甜食会影响我们体内激素的平衡，一些甜的东西可能会导致我们皮肤的代谢出现一些问题，皮肤会变差。

Answer 4

因为吃了太多的甜食，就会导致我们的代谢变慢，代谢出现问题就会让身体发生很大的变化。