第1个回答 2018-10-07
小孩掉头发可能是身体确实某种元素，最好去医.院检查针对性的治疗：含铁质食物原理：脱发的人头皮都已硬化，含铁的食物有助于软化头皮。食物：瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果，多喝水对头发也很有帮助。碱性的食物原理：脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。食物：海带、蔬菜、白萝卜、豆腐草莓、柠檬、葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等碘质原理：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。食物：海带、紫菜、牡蛎、碘盐等食品。蛋白质原理：头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，食物：鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素B
原理：维生素B可以促进头皮的新陈代谢食物：维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪也含维B
维生素E 原理：维生素E可以促进血液循环食物：它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。