姑娘，你没有办法不难过。
老实说，什么祝福，什么放手，全是扯淡。
正是因为你如此的喜欢他，所以你才能如此细微清晰的感觉属于自己的那一份心疼。没有人能够拍一拍胸脯说我好开心。真的，没有这样的人。
如果真的不难过，反而意味着其实并未如意料之中的那么深的喜欢。
如果你感觉到如此的难过，其实你更应该为自己的喜欢感到骄傲和欣喜。因为你是如此热烈的喜欢着他，哪怕是暗恋，也不差分毫。姑娘，我能交给你的，只是怎么尽量度过这个难过。
首要你要知道，你可以为你的眼光感到骄傲，这证明你的眼光不差，只有优秀的人才会有更多人喜欢。
我想你可以去做一些事情，去做一些你一直以来想做的事情。难过就不要忍着，去向闺蜜借个肩膀痛哭一场，相信我，她一定会安慰好你，且一定会让感受到友情的意义。如果你是个内敛的人，去找个没有人的地方痛哭流涕吧。与其憋着，释放了更好。更能痛痛快快的走出来。
姑娘，可以坚持，也可以放弃。坚持就把自己变得更好，放弃也不要就这样气馁下去。相信我，只要你一直有希望的话，希望也不会放弃你。
难过的时候去听歌吧，听歌词里唱的喜怒哀乐，听快歌，听快乐的歌。相信我，歌真的有治愈的功能。去尝试以前很多自己不敢尝试的但是又想尝试的东西。去逛街，去买衣服，去蹦极，去坐过山车，相信我生活里有太多美好的东西值得你去事，这个世界也不仅仅只有暗恋。
谁还没有过暗恋呢，暗恋这点小事。
姑娘，好好生活呀咩！
既然是暗恋，那么他应该不知道你对他的感情，*既然他选择了别人，说明你们之间已经不可能，所以不要去特别在意，放宽自己的心。人们经常说最大的爱就是看到自己喜欢的幸福就是最大的幸福了。
首先，是你自己没有勇于表达自己的爱意，错过了自己喜欢的人。并不是所有的爱情都是可以有美好结局的，遇到喜欢的人勇于追求，即便自己最后失败了也不后悔，因为自己去争取过。如果一直胆小的不敢去承认，那么只能等他成为别人的，暗恋是一件特别痛苦的事情，你要每天琢磨他的喜怒哀乐，甚至的看着他喜欢别的人而你只能陪在他的身边看他难过。所以，是自己没有把握好你们之间的感情。
其次，要知道他喜欢上别人就一定对你没有意思，喜欢一个不喜欢自己的人是一件特别痛苦的事情，或许他谈恋爱后自己就会死心，不会那么纠结。虽然他谈恋爱你肯定会伤心，但是最起码自己的内心死了，知道自己没有机会后就不会再去傻啥的等待，也不会傻傻的去付出，不是自己的终究不是自己的。有时候是自己的怎么也不去丢失。既然不属于与自己就不要过多的去留念。把他放在自己的心里，祝他幸福就可以了。有时候他幸福了或许你的内心也是开心的。学会放下才能重新开始自己新的感情。
最后，要早点走出来，多和身边的朋友玩耍，多多接触其他的异性朋友，或许很快可以遇见比他更好的男生。优秀的男生一抓一大把，不能为了一个棵树而放弃整片森林。有时候是自己太年轻或者自己一时的冲动才会喜欢上他，而他并不适合你，每个人心里哪还能没有一点追求，但是那些都是曾经，自己想开一点，要敢于向前看，或许更美好的在等着你。等你有了新的爱慕对象之后，他已经在你的心里不那么重要了。
一个喜欢的男生却已经爱上了另一个人，并且开始恋爱这的确是非常难过的事情，我突然想到了鹿晗恋爱的事情，不知道有多少少女伤透了心。
给你的建议就是赶快从他的阴影中脱离出来着一件事情去做，把自己的心思放在另外的事情上，例如我们可以跟自己的室友去来一场小小的旅行，都是女孩子，所以肯定有自己的心思，也有自己的烦恼，你让自己的室友来一场美女的旅行，我觉得是放松自己身心最好的方法，因为在旅行中，我们还可以碰到其他的人那些有趣或者惊奇的事都让我们能眼前一亮。
当我们已经旅游过之后，心情肯定放松了不少。这个时候我们就可以把自己的心思放在学习上，或者是跟另外一个有好感的男生多去相处。
我更建议的是你把心思放在学习上。因为在大学的生活中我们必须要和不断充实自己，才能够在以后给自己找到一个心仪的工作，爱情这个东西，但它来临的时候，就会自然而然的找到你，但是工作方面必须要靠自己的努力。
不趁着自己这段空白期去图书馆和阅读室看书充电。
我虽然没有暗恋过一个人，然后失败，但是我曾经也有很失望的时候，那个时候我就会去图书馆看书。我觉得这非常的有用处，既可以让我们转移了注意力，又把那一段时间的专业知识学得更加牢固，所以也许这对你是一件好事情。
我相信你一定可以找到一个更喜欢你的人，忘掉那个暗恋开始新的生活。
第一：首先要正确看待这件事，自己调整好自己的心态，可以通过自我安慰的方法来让自己不要这么难过，心里想着“其实我自己也足够的优秀，他不选择我是他的损失”，其次也可以暗示着自己“说明你和他可能是不太的合适，那个你生命中的那个男人说不定正在来的路上呢”，总之可以通过这些自我暗示自我安慰的方法来让自己不要胡思乱想太多。
第二：通过转移注意力的方法来让自己忘掉他，首先心里暗示着自己定位好自己的目标，并不是没有了她就活不下去了，要相信其实自己也很好，没有了她自己肯定可以遇到更好的，然后全身心的投入到自己的学业以及事业当中去。
第三：多去做一些自己喜欢的事，培养一些兴趣爱好，尽可能的不要让自己把太多的注意力放在她的身上，这样子就不会老是让自己想起他，心情也就不会这么抑郁了，比如说平时多出去健身运动，跑步之类的，让自己忙起来，充实自己就不会想得太多了。
我的一个朋友喜欢上了她同班的一个男生，然后整整暗恋了他一年多的时间，但是那个时候时间很特殊，各种情况各种现实不允许她把这段感情说出来，那个时候她难受得不行的时候就会过来找我诉苦，想忘又忘不了，大概只有暗恋过的人才会有这种感受，喜欢一个人可以是一瞬间的事，可是某些时候要想彻底的忘掉却要很长很长的一段时间。
所以那个时候我就给她一些建议，叫她多去做一些自己感兴趣的事，不要把太多的注意力放在他的身上，甚至通过健身运动的方式来发泄自己内心的情绪，久而久之也就不再对这件事耿耿于怀了。
第四：努力让自己变得更加的优秀，只有自己足够的优秀了，自己才会有更多选择的机会，所以这个时候心里就默默的暗示着自己不要一直沉迷于这段没有结果的感情中，尝试着努力的让自己放下他了。
虽然你暗恋的男生有了自己的女朋友，但是你也不要太伤心，因为毕竟你也没有去告白，他们两个也可能会分手，你还是有机会的。
能离开他就放手吧。因为毕竟人家有了正式的女朋友，你再去暗恋他也没有什么意义了。而且如果你表现得特别明显的话被他女朋友发现了对你们两个都不好，可能会导致他们两个之间的矛盾。也会影响你们两个之间的关系。本来可能你们两个是很好的朋友，见面还能寒暄几句，偶尔还可以一块吃个饭，打打闹闹。但是他女朋友知道了之后肯定会很生气，会跟他吵架，也会闹得你们两个之间很尴尬。这样你们两个可能以后再也不能像以前一样正常的相处了。你会更难过。所以不如离开，这样你还可以默默地关注着他，还可以在他的心里占到一个位置。
我以前的一个朋友暗恋她们班的一个男生，但是后来这个男生有了女朋友。她就特别生气，每天见了那个女生一脸嫌弃，结果后来被别人知道了，那个男生就来找她说希望以后就当做不认识就好了。然后再也不理她了，她伤心了很长时间。
你也可以去找一个喜欢你的去谈一场恋爱，有了被爱的感觉了可能你就不会再去想着他了，你也会渐渐的忘了他，然后开始自己新的生活。当然，你也可以默默的等下去。因为他们可能有一天会分手，这样你再去告白，可能你们可以真的在一起，爱一个人是一件很幸福的事，千万不要把它变得痛苦。