第1个回答 2019-02-05
吃性激素是暂时的,医补不如食补。女性胸部乳房是否丰满和日常的饮食有很大的关系,乳房是由乳腺和脂肪细胞组成,其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来,很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够,造成乳房扁平。生完孩子的女性,有的由于营养不足,乳房脂肪细胞干瘪,营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。随着年龄的增长人体代谢速度加快,乳房长期得不到营养补充,脂肪细胞干瘪死去,所以女士们要不断给身体补充足够的营养。以下就是丰胸必吃的食物。
1、木瓜:这是众所周知的一样丰胸食品,大多数人会常常生吃木瓜,但其实这样起到的效果不大,想要木瓜发挥丰胸的作用就要熟吃,可以用木瓜和黄豆加猪骨一起炖汤,这样才容易吸收,促进女性体内激素的分泌,坚持一段时间下来,胸部慢慢就会变大。
2、豆制品:凡是关于豆类的东西都应该多吃,特别是豆浆,每天早上起来就应该用黄豆榨豆浆喝,因为黄豆含有的蛋白质丰富,其植物雌性激素独特,能促进女性体内荷尔蒙的分泌,从而促进乳房的发展,进而达到丰胸的目的。
3、酒酿:女性食用酒酿后,会有酶类、活性物质以及维生素等产生而且丰富,这些对女性乳腺的发育有很大的成效,想丰胸的女性们不妨试试,这吃了可能会有点上火,你可以隔几天吃一次。
4、核桃:在我们眼中,核桃只是补脑的食品,但其实它除了这一功效,还可以延缓我们乳房的衰老。核桃中含有的锌和维生素e丰富,其所含的亚麻酸尤为特别,可以促进雌性激素的合成,从而使乳房发育得更完全,使胸部变得丰满。
5、玉米:有人可能会质疑,玉米怎么可能丰胸,没听过,事实上,玉米也是丰胸的一样好食品,曾被营养专家肯定过。玉米中含有大量的维生素e,对性腺发育有帮助,提高雌性激素,想要丰胸的美眉不妨多吃一些玉米。
6、葛根粉:葛根粉具有丰胸、美容的功效,适合女性食用,方便快捷,只需要冲调成粘稠状便可食用,坚持食用一段时间,胸部会明显增大,会更具弹性和挺拔,简直就是丰胸必备的佳品。
第2个回答 2019-02-05
吃雌激素对乳房发育意义不大,不是促进发育,是维持女性功能的,乳房大小和遗传有相关性,那你现在还能发育,增加营养,适当增加上肢及胸部运动,自己可以轻轻揉,不能到美容院,太用力会损伤乳腺组织,运动小的一侧胸部肌肉和轻轻揉,单独揉乳头不行,揉揉乳房是增加血运循环,最好不要这样做,一般是刺激神经,专科医生是不建议到美容院做乳房按摩的,自己轻轻揉还可以,因为乳头大小没有标准。