再一个就是判断自己是否有过间断或连续使用激素药膏的经历，或者，是否用过一些网络上疯传的美白膏、美白面膜等。并且是正在使用的时候出现不适感，或停止使用了之后就出现了激素脸的症状，如果真的出现了激素脸症状，那就不必怀疑。这种症状并不是普通过敏或青春痘，而是激素脸症状！
当知道自己是激素脸之后，你要知道激素脸的肤质是这非常脆弱的，所以在接下来的护理上一定要留意，尽量不要刺激到激素脸，例如，最好不要晒太阳、远离过敏源。因为当我们患上激素脸之后，皮肤角质层会非常薄弱。一旦暴晒会让皮肤的泛红感更加严重，或者在春天的时候接触过敏源，如花粉、柳絮都会使皮肤出现泛红、爆痘、瘙痒等不适感。在出现这些情况之后，我们需要做的就是尽量避免这些不适感的发生。如大太阳天气，出门可戴帽子，春秋天可以戴口罩。
中级激素脸皮肤变得明显的敏感，日常用的护肤品无法耐受，仅能接受敏感肌肤专用的护肤品，从皮肤感官上来说，皮肤变薄，开始出现红血丝、小粉刺，并且不容易锁住水分，脸部干痒难受，容易发红。
严重型的激素脸变得不敢停用激素产品，形成严重的依赖，一旦停用皮肤问题变得不可控，并且伴随一系列症状，干痒红肿脱皮起疹子，并且红血丝粉刺问题严重。
以上就是判断激素脸的方法。激素脸属于较为严重的敏感肌肤，所以在护理方面也需要格外的谨慎，以免加重皮肤问题，当务之急应采取安全有效的医治。
1、有长期使用激素类软膏或含有激素的化妆品的病史;(如速效祛斑、脓速效美白、速效祛痘等等具有明显功能的，化妆品很可能添加了大量的激素)
2、对激素类软膏产生依赖性，患病部位必须经常涂抹有激素的软膏，否则会出现各种各样的难受症状，就象吸食毒品上瘾一样!
3、激素脸的发病部位表现有皮炎、湿疹样病变!以上三条必须同时具备，就足够可以判断为激素脸。
温馨提示：如果不小心得了激素脸要及时修复。拖的时间越久，激素对皮肤的伤害越大，也就越难修复。
如何检测自己是不是激素脸呢
敏感肌大概是比大干皮和大油皮更棘手的一种肤质了，无论是油皮、干皮还是混合皮，都有可能有敏感肌的存在。敏感肌的护肤品要小心选择，一不小心就容易出现敏感问题了，敏感肌妹子用错护肤品容易烂脸哦，今天就来分享几款适合敏感肌用的好口碑护肤品吧。
黛珂精致洁面
泡沫丰富，不假滑不紧绷，很好冲洗，香味贵妇味道，超级好闻。敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。超级温和，除了贵想不出任何缺点了哈哈哈。
素见修护乳
这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，含有20多种植物精华，都是和一线大牌同级别的供应商。所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。良心国货！值得入手!
启初婴儿保湿霜
启初是上海家化旗下的品牌，本来是为婴儿设计的护肤品，但是这个，面霜的成分非常适合敏感肌使用，所以最近在微博上十分火爆，再加上价格十分实惠，可以买来一试。
初能舒缓面膜
目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。
韩国Hanskin韩斯清玻尿酸祛痘修复精华
看到这粉嫩嫩的爽肤水是不是少女心爆棚？非常适合小仙女们，可以修复祛痘，男士也可以送给自己的女友哦。这款爽肤水含有破尿酸原液，能有效锁水，润白肌肤，修复祛痘，让你的肌肤喝饱水的同时变的白嫩白嫩的！
TimelessHA玻尿酸精华液
每次洗完脸先涂一层这个，搭配一个普通的面霜，不到一周基本稳定。而且这个东西性价比太高了，随便往粉底气垫里滴几滴能让底妆更服帖，还不心疼。