高中生学习压力大，要怎么解压？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得这个问题是每一个高中生，甚至中考生和考研生都会面临的。
其实我现在就在考研，我感觉首先不能给自己太大太大的压力，当然，压力是有好处的，他会激励自己向前进，会逼迫自己努力。会给自己方向。但是过大的压力当然就会不好我身边有一些同学就因为压力太大，然后失眠，吃不下饭之类的，我觉得那样是得不偿失的。
我认为，你可以有别的兴趣，当你压力比较大的时候，你可以通过其他的事情，转移一下注意力，然后让自己不那么焦虑。另外你可以跟你爸妈或者朋友多聊天，让别人给你信心，然后给你一些力量。