拒绝焦虑敏感值得假期N刷的纪录片
脆弱敏感的女生狂刷这5部心理纪录片
他乡的童年
每个人活在这个世上,你可以不必成为那个最优
秀的人,只需要成为你自己,这就够了!
这部纪录片带我们回忆童年,帮助我们找到抑郁
的源头、寻找解决方法!
积极心里学
这是哈佛排名第1的心理学课程。
在你孤独、迷茫,陷入内耗情绪时,静下来,与
自己内心做一次深度对话。
你会在这里找到真实的自己,推荐给所有在追求
改变和完善的朋友!
身份的焦虑
我们每个人的内心其实都潜藏着一种难以诉说的
的"焦虑”,习惯性讨好别人,渴望被认可。
这部纪录片剖析身份焦虑的根源,让我们不经意
间豁然开朗、解开心结!
幸福实验室
国内首部心理学实验纪录片,重现5个和亲密关
系有关的经典心理学实验,真的很有意义和启发
任何关系最重要就是内向探索,了解自己。
对亲密关系感到困惑的你一定要看!
人生第一次
一部边看边流泪的片子,它记录了普通人一生中
具有代表性的12个第一次:出生、成长、上学、
工作、婚姻…
无论哪个阶段,我们都是小心翼翼的,要努力活
好当下的每一天。