拒绝焦虑敏感值得假期N刷的纪录片

如题所述

拒绝焦虑敏感值得假期N刷的纪录片

脆弱敏感的女生狂刷这5部心理纪录片

他乡的童年

每个人活在这个世上,你可以不必成为那个最优

秀的人,只需要成为你自己,这就够了!

这部纪录片带我们回忆童年,帮助我们找到抑郁

的源头、寻找解决方法!

积极心里学

这是哈佛排名第1的心理学课程。

在你孤独、迷茫,陷入内耗情绪时,静下来,与

自己内心做一次深度对话。

你会在这里找到真实的自己,推荐给所有在追求

改变和完善的朋友!

身份的焦虑

我们每个人的内心其实都潜藏着一种难以诉说的

的"焦虑”,习惯性讨好别人,渴望被认可。

这部纪录片剖析身份焦虑的根源,让我们不经意

间豁然开朗、解开心结!

幸福实验室

国内首部心理学实验纪录片,重现5个和亲密关

系有关的经典心理学实验,真的很有意义和启发

任何关系最重要就是内向探索,了解自己。

对亲密关系感到困惑的你一定要看!

人生第一次

一部边看边流泪的片子,它记录了普通人一生中

具有代表性的12个第一次:出生、成长、上学、

工作、婚姻…

无论哪个阶段,我们都是小心翼翼的,要努力活

好当下的每一天。

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