健身房办卡能退，只要还没有接受服务就可以要求其退款。消费者在接受服务前，可以要求解除合同、健身房退还相应的服务费用。假如已经使用一段时间了再退就要协商了。双方的契约关系已经成立想要单方面解除的要付出一定的赔偿。健身卡里的费用消费者没有消耗的，只是预付金存储在健身房的账户里，当事人可以要求退款。 健身房不退款的，消费者可以与经营者协商解决，达成和解协议。也可以找消费者协会进行调解，维护自己的合法权益。 要是健身房不愿意协商和调解的，有仲裁协议的提请仲裁机构仲裁，也可以直接向有管辖权的法院提起诉讼。
健身房办卡的注意事项：
1、在办健身卡之前，你要先规划好自己时间，确定自己能有时间去健身才办理健身卡，如果没有固定的时间能去健身，办卡是浪费钱；
2、如果身边有朋友也想健身，那么建议可以一起去办，这样说不定能有价格优惠，而且朋友一起健身，互相鼓励，更能坚持下去；
3、在办健身卡之前，要想清楚要办多久的，有些是次卡，有些是年卡，如果是第一次接触健身的朋友，建议先办次卡体验，或者是办个1年的，不要一次就办三年，因为你不知道自己能坚持多久，虽然你会觉得办越长时间的越优惠；
4、在办健身卡的时候一定要注意看合同，哪怕人家说得天花乱坠，没有写进合同的东西都是虚的，所以要认真读合同中的每一个条款，有疑问及时提出；
5、一般办健身卡都会有其他配套的优惠的，有些会送东西，有些会送课程，这些要了解清楚，能够送的都让给你办卡的人送给你；
6、一般健身房在每年的一些时间都会有优惠活动，比如周年庆什么的，最好能在搞活动时去办卡，这样会比较优惠；
7、在办卡时，还要注意下合同中的条款是否有注明能否暂停卡和转卡，暂停卡是让你在暂时没法去上课时先暂停计算时间，转卡则是让你在不想去健身房以后还能将卡转让给别人。
健身房办卡可以要求退卡退费的理由：
如果因健身房提供者的原因导致当事人无法继续履行合同的，当事人可以要求对方退费退卡。如果是因当事人个人原因需要退卡退费的，应当与健身房提供者协商一致，给对方造成损失的还应承担赔偿责任。健身房办卡，实质上属于合同的一种形式。既然是合同，各方就应该遵守。买方有义务遵守合同条约，而卖方同时也要遵守相关的法律条款，即允许合同在某种形式下解除。当然，如果是买方的原因要求解除，卖方可以要求其赔偿一定的经济损失。
综上所述，在办卡的时候，买卖双方就要就解除合同做出如下约定，约定在什么样的情况下可以解除合同，属于谁的责任又该如何负责。这是法律赋予的权利。如果卖方不同意这一点，则属于霸王条款，是违反法律的情形。
【法律依据】：
《侵害消费者权益行为处罚办法》第十条
经营者以预收款方式提供商品或者服务，应当与消费者明确约定商品或者服务的数量和质量、价款或者费用、履行期限和方式、安全注意事项和风险警示、售后服务、民事责任等内容。未按约定提供商品或者服务的，应当按照消费者的要求履行约定或者退回预付款，并应当承担预付款的利息、消费者必须支付的合理费用。对退款无约定的，按照有利于消费者的计算方式折算退款金额。
经营者对消费者提出的合理退款要求，明确表示不予退款，或者自约定期满之日起、无约定期限的自消费者提出退款要求之日起超过十五日未退款的，视为故意拖延或者无理拒绝。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考