降糖吃醋泡花生用生花生还是熟花生?

Question

降糖吃醋泡花生用生花生还是熟花生?

Answer 1

醋泡花生用的原料最好是新鲜的生花生，但是要是干的这样利于醋的沁入。

醋泡花生做法：
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
原料：花生100克，醋半瓶。
做法：
1、用花生米(最好是新鲜的)100克。
2、放到可以密封的罐子里，倒入纯天然酿造米醋。
3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。
4、大概一个星期就可以吃了。
食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。

Answer 2

是用生花生米，最好是选用红皮的花生，不仅能降糖，还可降压，清血管内的垃圾效果即简单又方便。泡5-7天就可以吃了，最好是每天早晚空腹食用3-10粒均可（每个人对酸的适应度）坚持方可见效，此方可长期食用，是养生保健的好方式。祝您身体健康！本回答被网友采纳