1、进入手机应用商店--管理--设置--将自动更新关闭，即可取消软件自动下载更新；
2、查看是否是无意点击软件自动更新按钮；
3、预约游戏类软件，当游戏上架后，在连接WiFi网络的情况下，会自动下载安装；
4、查看是否是由于网络原因导致之前没有下载完成的软件继续下载；
5、若因手机中毒导致自动下载软件，可以在桌面进入i管家--病毒查杀，查杀病毒或重装系统解决。
一、故障原因：
手机自动下载软件应该是手机中毒的原因比较大。
手机下载软件应该就是中毒的症状，应该是在不小心的时候点击了其他链接或者图片造成的。在打开一个网站或者游戏的同时，突然弹出一个图片，当手指触碰的时候不小心触碰到了。结果就是后台自动下载这款软件。无法取消也无法删除。只要手机联网它就会自动下载游戏呀，各个应用的软件自动下载。
二、解决办法：
手机自动安装软件的话，肯定是有一个软件进行执行的，遇到这种情况，可以通过查看手机的流量使用情况，看看那个软件使用了太多流量，就知道问题所在了。
打开流量使用情况后，会有一个上网情况或者是流量排行，看一下那个软件是自己不常用，但是却消耗的流量多的不正常的软件，进行卸载就可以了。
扩展资料：
手机中毒的症状：
1、卡比尔病毒：中毒后会经常发现，明明没有打开蓝牙和WIFI或者说你刚刚关闭蓝牙和WIFI，自己就又自动打开了，而且手机耗电量明显增加，这是该病毒在搜索附近漏洞的手机进行传播病毒。
2、蚊子木马，这种病毒就像上面我说的，中毒后不会发现手机使用中有任何异常，不过去查询电话费的时候，会突然发现欠费，这是该病毒会自动在后台拨号给其他国外的手机。
3、恶搞病毒，这种病毒，中了不需要担心一般重启就好了，千万不要被它误导，出现的情况一般就是在手机屏幕上显示格式化内置硬盘时画面，仔细看字体的话会发现和系统明显差别。
4、Unavaifabie病毒，这个一定要注意，如果手机提示Unavaifaule一定不要接电话或者是拨打电话，直接格机或者是用手机管家这样的杀毒软件来杀毒，如果接了电话，那么手机就会中毒，并且丢失手机内所有资料。
5、Hack.mobile.smsdos，这种病毒中毒后不会有什么明显特征，但是会觉得手机越来越卡，手机有时候过热，然后最后就出现手机突然无法开机了，硬件损坏了。
本回答被网友采纳手机老是自动安装软件，一般原因是手机安装了流氓插件所致。解决办法如下:
1，其实手机自动安装软件的话，肯定是有一个软件进行执行的，遇到这种情况，可以通过手机的设置——流量使用情况，看看那个软件使用了太多流量，就知道问题所在了。
2，打开流量使用情况后，会有一个上网情况或者是流量排行，看一下那个软件是自己不常用，但是却消耗的流量多的不正常的软件，进行卸载就可以了
【卸载不掉解决方法】
1，如果找到了手机恶意推送的软件，但是去卸载的时候却显示无法卸载的话，那么这个程序可能是系统预装软件，需要手机ROOT后解决，可以先下载一个KINGROOT软件。
2，打开KINGROOT软件，然后直接点击一键ROOT，会自动对手机权限进行获取，等获取权限后，再去重复进行卸载就可以解决问题了。
【第三方软件检测】
1，还有一种情况就是显示使用流量最多的是安卓系统，那么这种情况想检测出病毒软件，只有我们用第三方安全软件才行，比如用腾讯手机管家——安全防护——病毒查杀。
2，打开病毒查杀后，直接选择最下方的病毒扫描，然后等待扫描结果出来后，对病毒程序进行删除和卸载就可以，如果提示不能卸载，同样需要ROOT手机。
扩展资料
若手机经常自动弹出推送信息/广告，建议:
1，打开通知栏，查看通知栏右上方是否有“清除”字样。若有，请点击清除通知栏信息。
2，待机界面-下滑屏幕顶帘-查找某条广告信息并按住不松手-会提示“应用程序”-点击进入后取消“显示通知”前面的对勾即可。
3，自动弹出的广告推送信息，可能是下载的第三方软件的推送信息。建议通过该软件设置选项禁用推送信息的功能。
4，若无效，可能和下载的软件有关，建议将对应软件卸载删除。
5，备份手机数据(电话簿，短信息，多媒体文件等)，恢复出厂设置(进入手机设定--重置-恢复出厂设定)
如果恢复出厂设置问题依然存在，建议将手机送至就近的售后服务中心进行检测及进一步处理。
最好开流量监控，弄明白什么软件在下载。
1，其实手机自动安装软件的话，肯定是有一个软件进行执行的，遇到这种情况，可以通过手机的设置——流量使用情况，看看那个软件使用了太多流量，就知道问题所在了。
2，打开流量使用情况后，会有一个上网情况或者是流量排行，看一下那个软件是自己不常用，但是却消耗的流量多的不正常的软件，进行卸载就可以了
【卸载不掉解决方法】
1，如果找到了手机恶意推送的软件，但是去卸载的时候却显示无法卸载的话，那么这个程序可能是系统预装软件，需要手机ROOT后解决，可以先下载一个KINGROOT软件。
2，打开KINGROOT软件，然后直接点击一键ROOT，会自动对手机权限进行获取，等获取权限后，再去重复进行卸载就可以解决问题了。
【第三方软件检测】
1，还有一种情况就是显示使用流量最多的是安卓系统，那么这种情况想检测出病毒软件，只有我们用第三方安全软件才行，比如用腾讯手机管家——安全防护——病毒查杀。
2，打开病毒查杀后，直接选择最下方的病毒扫描，然后等待扫描结果出来后，对病毒程序进行删除和卸载就可以，如果提示不能卸载，同样需要ROOT手机。本回答被网友采纳