怎么瘦脸！！！！由于经常被别人捏脸，还有其他原因，导致脸腮帮子变胖，还有双下巴！！！好困扰！求专业

Question

怎么瘦脸！！！！由于经常被别人捏脸，还有其他原因，导致脸腮帮子变胖，还有双下巴！！！好困扰！求专业人士教我两个月时间瘦脸和双下巴！谢谢了。

Answer 1

1、有氧按摩：
　　按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。
　　准备运动：进行3分钟有氧运动。
　　第一步：从额头到太阳穴双手按压3*4次。
　　第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1*2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。
　　第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
　　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
　　贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
　　2、瘦脸操：
　　第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。好，停!保持5秒钟。
　　第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。追问

大概需要多久能见效

追答

一个月

追问

主要是腮帮子还有双下巴

那个瘦脸操看不太懂

纵向伸展是啥

Answer 2

瘦脸可以选择使用瘦脸针，见效快。瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。