女人吃什么保健品抗衰老

如题所述

女人吃什么抗衰老呢?

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第1个回答  2015-07-16
维生素E的作用主要是抗氧化,防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害,减少体内脂褐质的积累。芝麻具有多功能、抗衰老的功效。因为芝麻中还含有多种抗衰老物质。本回答被网友采纳
第2个回答  2015-07-16
我个人认为市面上的保健品不是很安全,保持好的心情,适当的运动,选择适合自己的护肤品,坚持做面膜,脸部按摩都可以延缓衰老,吃一些坚果,蔬菜水果抗衰老,对自身健康也有好处。
第3个回答  2015-07-16
一般补的有红枣、阿胶、核桃
第4个回答  2015-07-16
据说胶原蛋白和葡萄籽不错的,澳洲代购