女生很自卑，没有安全感怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

认可自己：如果交际能力不强，但至少你看得出来哪些人是好相处的。记你要别人认可你，首先是要自己认可自己。
好好对待自己：一直觉得自己很孤独，没有人懂你，没有人爱你，可你却忽略那个伴随你一生，形影不离的自己。对自己好一些，“它”会回报你的。
建立自信心：不要轻易评论他人，不要揣度他人的想法，不要受他人影响，凡事尽力而为。
不要太在意别人的看法：缺乏安全感就希望能取悦别人，从别人的认可中获得认同感与存在感。如果停下脚步，就会特别慌，觉得自己并不配获得安宁的生活。
尝试去接受一个不完美的自己：每个人都不是最完美的，但却是独一无二的，真心的朋友建立在轻松相处的基础上，当别人尝试接近你的时候，放开手去跟别人玩，去争取本该属于自己的东西，不要总是安静地呆在自己的小角落小圈子里。

Answer 2

‍‍对不安全型依恋的人来说，自我调节和管理情绪是十分困难的。当面对失去、分离和生活过度期等挑战时，问题会变得尤为明显。分离和失去会令人人们突出他们有问题的依恋模式。我想很多的行为模式发展与我们生命更早期的“二人模式”里，人们很难去记忆其三岁之前发生过的事情。所以我想寻求心理专业咨询师的帮助是一个较好 的方法，寻找一个匹配度高的咨询师，当你不善于调节情绪，咨询师可以帮助你通过描述现在正在发生的事情和帮助你考虑在你和咨询师两个人的思想中在发生什么，来管理你的感受。随着时间的推移，你可以改变你的依恋类型，就像你可以对心理咨询师发展出更安全的依恋一样。这个过程是咨询师不断地感受，观察和描述来访者处理感情的方式的过程中发生的，来访者通过不断的内化，逐渐学会对自己和咨询师心中所想的，有更清晰和灵活的认识，从而提升自我调节和情绪调整的能力。‍‍

Answer 3

首先要克服自卑，要变得自信勇敢，内心也要足够强大才能有安全感。只有自己努力强大的时候自己才不会被伤害，才不会缺乏安全感

Answer 4

‍‍在工作上重新给自己定位，准确把握自己的特长、爱好，结合自身的条件，做一个短期规划或目标，一步步去实现。相信自己有特长、有能力实现自己的目标，在感情上保持平常心态，平时多与别人交流，多参加有异性的活动，注意自己的仪容仪表，加强体育锻炼，以及知识文化的吸收，相信通过以上的主观的努力，具有更多自信心以后，一切都会改变，而且会越来越好。
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Answer 5

孩子，现在男女比例大约13比11，每一百130个男性里面就有至少20个光棍，现在女生不好追，你只要自信阳光、把温暖传递给别人，你就是最美的。至于没有安全感，只要你需要陪伴我想男生还是遍地都是的。