情商（EQ）又称情绪智力，与智商（IQ，智力商数）相对应，是近年心理学家们提出的比较新的概念，主要是指人在“情绪、情感、意志、耐受挫折”等方面的表现出来的能力和品质。
情商高的人都有什么表现呢？
第一， 能够管理好自己的情绪。
在日常生活和工作中，每个人都难免会遇到各种问题，产生各种情绪，甚至是“负面”情绪。如焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、愤怒、抱怨、自责、悔恨、担忧、不安、郁闷、伤心、难过、失望、堕落、烦躁、生气等等，情商高的人能够管理（不是控制）得好自己的情绪，而且能在负面情绪里看到积极的意义；但情商低的人，却可能陷在情绪里无法自拔，有的甚至会走极端。
“承认情绪是互动的开始”，情商高的人能够接纳情绪的存在。心理学家说，人类所有的烦恼来自“不能接受、不能面对、不能放下”，情商高者懂得“接受、面对、放下”，能够有意识地定期清理“情绪垃圾桶”，就不会被情绪左右。
情商高的人善于管理自己的情绪，知道情绪的缘由。《心灵捕手》中，心理学家桑恩第一次见到有心理创伤的威尔时就被激怒了，威尔批评他的画作，并非常无礼地攻击了他已经去世的夫人，导致桑恩情绪失控要动手打他。但是，作为心理学家的桑恩仍然选择了继续为威尔治疗，他先是承认威尔刺痛了他，令他彻夜难眠，又说了一段震撼人心的话：“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什么。”
像桑恩这样，能保持冷静的头脑、理智的行为、抑制冲动的感情、克制急切的欲望，及时化解和排除自己的不良情绪，明确自己的目标——走进威尔的内心，达成自己的目的——拯救一个天才，同时也疗愈自己，就是情商高的表现。
脾气人人都会发，但能控制住不发脾气，或者有目的的发脾气，或者在发脾气之后不给别人和自己造成伤害，都是高情商者的努力的方向。
“管理情绪”这件事是可以学习的，目前有很多心理学方面的书籍。一个人愿意通过学习，不断提升自己各方面的能力，本身也是情商高的表现，因为“情商”并不是天生，而是后天可以通过学习养成和提升的。
第二， 能够处理好各种人际关系。
这里的“人际”关系不仅指社会上、职场上的各种关系，也包括亲密关系、亲子关系、家庭关系等等。
情商高的人通常不会为人际关系所困扰。实实在在做人，踏踏实实做事，不管在哪里都能“做别人的楷模，而不是借鉴”。
古人所说“严于律己、宽以待人”就是一种非常好高情商修炼术，因为对别人苛责的人，通常也不太会放过自己，对自己不耐烦的人就容易对别人不耐烦，而“不耐烦”就显得情商不够高。
能够处理好各种人际关系的前提是“尊重人与人之间的界限”，不越界；此外，还要胸怀善意、心中有爱、懂得感恩、乐于助人。
和谐的人际关系，不仅是职场生涯的助力器，更是日常生活的润滑剂。
第三， 尊重人与人之间的差别。
承认人与人之间的差别，并且能够尊重这种差别。情商高的人通常对自己和他人都有清醒的认识和评判，能够尊重别人的人格和尊严，不将自己的价值观强加于他人，不随意评判别人的家教、生活习惯，更不抨击别人的人格。
遇到事情，能够站在对方的立场思考，说话做事能够考虑别人的感受，有同理心。
第四，拥有积极的心态
如果一个人经常抱怨、发泄负面情绪，通常会给人情商低的印象。
而一个有着积极心态（光明思维）的人，走在哪里都会受欢迎；一个有着积极心态的人，运气通常都不会差。因为积极的心态本身就是一种能量，能吸引好事情的发生，能感召正能量的聚集，也能使人在遭受困难和挫折时迅速走出来。
丁是丁：专栏作者，书评人。新书《你与更好仅一步之遥》在全网热销中。微信公众号：丁是丁（ID：dsd555555）。
我感觉情商高的人，往往都在人际交往中特别出色，能发挥自己的所长，交到很多的朋友，表现出色。
第一，情商高会说话
这里的会说话不是简单意义的讲话，而是说说话的水平很高，你说出来的话非常能让别人产生认同感，觉得你说的话非常的有道理，喜欢听你说话。而且情商高的人往往很会夸奖别人，但是不会让人感觉你是故意的恭维，而是发自内心的夸奖，发自内心的感觉你很优秀。这种夸奖让我们感觉非常的舒服。
第二，情商高会做事
在一些人还停留在口头上的时候，高情商的人往往已经开始着手去做了。我们可能做有些事情的时候，做的不太好，但是高情商的人考虑事情比较全面，能较好的解决一些事情，做事的效率和成功率很高。
第三，能察言观色，随机应变
高情商的人对周围的观察能力很强，并且能应对一些突发事件，有很好的解决问题的能力。高情商的人随机应变能力很好，临场发挥本领很好，遇到事情不慌张，脑子高速运转，想出解决办法。能把事情扼杀在摇篮中，不让其蔓延开来。
第四，很会照顾人
情商高的人，观察能力很强，察觉你的情绪，懂得照顾每个人的感觉。当我们和高情商的人相处时，他不会过分的追问我们一些事情。每个人都有自己的隐私或者不方便透漏不想说的话题，当别人偶然说起的时候，我们会感觉不舒服，不想谈论，或者很勉强的说几句带过。这时候高情商的人会察觉到你的情绪，停止对这个问题的讨论，而把话题引导其他的方面，在不知不觉中化解尴尬气氛，缓解你的情绪，使你变得放松。
第五，会倾听
很多时候我们需要一个倾听者，我们遇到什么烦心事的时候，需要倒一倒苦水，有的朋友不适合倾听，情绪冲动，情商高的人则善于倾听，保持安静，适当的时候给你安慰，而不是咋咋呼呼，屡次打断你，你的情绪发泄不出来。
我感觉情商高的人表现很多，比如除了上面说的之外，还有会调节氛围，不会冷场，还有高情商的人朋友很多，会交朋友，真诚待人等等。
我觉得情商高的人主要有俩个方面的表现：
第一个表现就是在工作当中的，一般来说情商高的人工作的能力都会比情商低的人要强的多的多。我感觉我之前公司的直接领导，就是我们团队的主管情商就特别高。
他这个人的工作能力就非常的强，平时在工作上的表现也是特别的好，因为做的是销售性质的工作，他的业绩在公司里的排名基本上都是数一数二的。特别的会维护客户，特别会发展客户关系，几乎所有经过他手的客户都能成为他很好的朋友，别人从他的手里根本就抢不走客户。
而且情商高的人对待工作的表现也非常的积极向上，有目标有规划，而不是属于那种混日子，碌碌无为的人，在工作当中所取得的成绩也是不可小觑的。
第二个表现就是在生活当中，情商高的人都特别的会为人处世，为人处世方面的能力特别的强，特别会和人，几乎都不会去在明面上跟其他人去闹矛盾，也特别的会办事。
对待自己的家人和朋友都非常的认真负责友好友爱，给人的感觉是非常好的。我感觉还有一点最重要的表现就是情商高的人特别会谈恋爱。
我有一个男性朋友的情商就属于那种比较高的，他很会获得他女朋友的心，并且异性人缘也比较好，很招女生喜欢。他知道什么事情做出来以后是女生喜欢的，知道什么事情是女生讨厌的不能去做的。
他的恋爱之路发展的也是比较好的，女朋友跟他在一起也比较幸福。
情商高的人，都懂得管理情绪的重要性。
高情商包括以下三个方面：
1.正确的察觉，表达和评价自己情绪的能力。
2.及时察觉和识别他人情绪的能力。
3.调节自身情绪的能力。
管理好情绪，你就会在他人的人际交往中获得掌控权，收获更多的好评和认可。
市场上有许多关于提高情商的书籍和文章。但是情商不是一蹴而就，看了马上就能学的会的。你需要时间和耐心去慢慢练习。6
最基础的方法，是通过冥想去感受自己的身体细微的感受，以及情绪的细微变化。以一个第三方的观察者从本我中抽离出来，这样来识别和控制情绪就容易多了。
一个人的成功，20%靠的是智商，80%靠的是情商。
任何人的高情商都不是与生俱来的，都是通过后天与他人的交往培养出的。
一开始每个人在情绪察觉和控制上面都有一些无法察觉的地方，但随着经历的事情越多，慢慢的情商也就提高了。
因此，自我感觉情商低的人不用担心，从任何时候开始都可以练习提高自己的情商水平。假以时日，你也会成为一个受人喜欢、言谈举止得体有高情商的人。
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情商高的人懂得左右逢源，能屈能伸，拥有较好的人际关系并且能够将事情办的漂漂亮亮的。
我身边有一个情商高的朋友，他在大家眼中是一个十分仗义，并且能够信的过的人。他在班级里面有很高的威信，他说什么大家都会听他的。在过元旦的时候，他会给我们班里面每一个人买零食，第一年买的薯片，第二年买的面皮。虽然这些并不是特别贵，但是每个人一份他花费也是很大的，可见他是一个情商高的人。当我们吃了他的吃的，就会感觉欠他点什么，当他请我们办事的时候，我们也不好意思拒绝。
在班里当班干部，他都会以身作则，因为如果他自己都做不好，可想而知我们下面的人谁还会听他的呢。有一次班级里面评选助学金的活动，他在台上说，其实他自己的家庭并不是特别差，站在这里也不知道该说什么，如果选上他的话，其他人真的有困难，他就把那个助学金给他。就这么一句话，都让人听着很舒服。
当班级里面有人犯错误的时候，他不会发脾气，他会在全班面前说今天有人迟到，不用我说那个人心里面肯定也清楚。我平时管你们都是适当的，没有要求太严，我希望你们太过。能不管的我就不管了，但是这几天人家领导检查，我希望你们都配合点。
这样的方式既不伤害那个人的面子，还能给对方一个警告，同时全班的人都听见了也会有所警惕。情商高的人能够更加有效率的做事情，而情商低的人一般则会得罪很多人，最后事情还做不成。