睡觉一闭上眼睛就会出现恐怖的画面，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

睡觉，一闭上眼睛就会出现恐怖的画面，可以让睡觉时给自己戴上耳机听一些舒畅的音乐来缓解自己紧张的情绪。

Answer 2

睡觉一闭上眼睛就会出现恐怖的画面，可以选择看一些浪漫的电影，做一些有趣的事情，看一些温馨的电影，你就不会看到恐怖的画面，就会睡得很安稳

Answer 3

如果出现这种情况的话，那么就让心理医生来给自己上一下心理辅导课，或者是转一下注意力，不要去想那些恐怖的事情。

Answer 4

我认为如果睡觉一闭上眼睛就会出现恐怖的画面的话，就可以开着灯入睡，或者是在睡觉之前看一些甜蜜的故事或者是电视剧。

Answer 5

这种现象通常是你看比较恐怖的视频，或者是看一些恐怖游戏造成的。你要在心里给自己暗示，要成了世界上没有这种非常恐怖的东西。