内能是能量的一种形式，它是物体内部所有分子无规则运动的动能与势能的总和。分子的热运动所具有的能量表现为分子动能，分子间相互作用的引力和斥力所具有的能量表现为
分子势能。内能和温度一样，也是一个状态量，通常用“具有”等词来修饰，其单位是“
焦耳”。对于同一物体而言，内能大小与温度有关，温度升高，内能增大，温度降低，内能减小；对于不同的物体而言，内能的大小除与温度有关之外，还与质量、体积、状态有关。
热量是指在热传递过程中，传递内能的多少。它反映了热传递过程中，内能转移的数量，是内能转移多少的量度，是一个过程量，要用“吸收”或“放出”来表述而不能用“具有”或“含有”。热量定义的条件是“在热传递过程中”，因此只有发生了热传递，才能谈及热量，所以物体本身没有热量。
热量和内能的区别—热量和内能的区别介绍
热量反映了热传递过程中，内能转移的数量。物体放出了多少热量，内能就减小多少；物体吸收了多少热量，内能就增加多少。要注意：内能增减并不只与吸收或放出热量有关，
做功也可以改变物体内能。对物体做功，物体的内能会增加，对物体做了多少功，物体的内能会增加多少；物体对外做功，物体的内能会减小，对外做功多少，物体的内能会减小多少。物体内能的改变方法有热传递和做功两种方法，这两种方法在改变物体的内能上是等效的。
我们在选购新家的产品的时候，很多人都会十分注意选购的产品的参数，而这些参数中如果设计到热量和内能的话，大家可以参考下上文的介绍进行比较。而热量和内能的区别还是很大的，是两个完全不同的概念，在购买的时候，不能混为一体。