孩子吃夜宵的危害

Question

如题所述

Answer 1

孩子吃夜宵，危害可能就是孩子的胃消化不了～容易积食，那样夜里会磨牙：会有口臭，还容易得病，喉咙有痰咳嗽

Answer 2

孩子晚上吃宵夜的危害
1、对胃的伤害是最大的
胃是人体重要的脏器之一，保护胃的当然是胃黏膜，这个组织含有不同的分泌腺体，但其本身的皮细胞寿命是较短的，一般情况下需要3天左右的时间才会再生一次，也就是自我修复。这个修复的时间一般是在夜间进行的，如果晚上爱吃宵夜的人群，胃就不能好好的休息，从而影响胃黏膜的修复及再生，从而导致胃黏膜受损，这样胃就会受到伤害。
2、胃酸分泌过多
无论大人或小朋友，吃了宵夜马上躺下来，胃酸开始分泌，比较会有胃食道逆流问题，尤其又吃了太油或太甜的食物，更会刺激胃酸的分泌，症状就更严重，这种情形常发生在肥胖者身上。
3、导致失眠
人在晚上睡觉的时候出现失眠还与吃夜宵有较大的关系，因为晚上吃得过饱会导致胃鼓胀，易对内脏，如肠、肝、胆等造成压迫，使大脑出现活跃，然后扩散到大脑皮层的其他部位，这样就导致失眠的出现。
4、导致肥胖
经常吃夜宵，加重肠胃的负担，会影响消化系统，从而导致肥胖，身材变型。有些人为什么无端端就的胖了呢，又不是啤酒肚，而且平时吃得又少，这就是夜晚进食太饱，要不就没有好好注意休息，内分泌失调，影响消化系统形成的。所以夜晚没必要就不要进食了，晚上真的要吃的话，吃一些清淡的食物，减少对胃的负担。

Answer 3

孩子吃夜宵会导致胃肠功能下降，引起胃肠道疾病不利于消化吸收食物，容易导致胃肠功能障碍、腹泻等，建议孩子不要经常吃夜宵。

Answer 4

1、对胃的伤害是最大的
胃是人体重要的脏器之一，保护胃的当然是胃黏膜，这个组织含有不同的分泌腺体，但其本身的皮细胞寿命是较短的，一般情况下需要3天左右的时间才会再生一次，也就是自我修复。这个修复的时间一般是在夜间进行的，如果晚上爱吃宵夜的人群，胃就不能好好的休息，从而影响胃黏膜的修复及再生，从而导致胃黏膜受损，这样胃就会受到伤害。
2、胃酸分泌过多
无论大人或小朋友，吃了宵夜马上躺下来，胃酸开始分泌，比较会有胃食道逆流问题，尤其又吃了太油或太甜的食物，更会刺激胃酸的分泌，症状就更严重，这种情形常发生在肥胖者身上。
3、导致失眠
人在晚上睡觉的时候出现失眠还与吃夜宵有较大的关系，因为晚上吃得过饱会导致胃鼓胀，易对内脏，如肠、肝、胆等造成压迫，使大脑出现活跃，然后扩散到大脑皮层的其他部位，这样就导致失眠的出现。
4、导致肥胖
经常吃夜宵，加重肠胃的负担，会影响消化系统，从而导致肥胖，身材变型。有些人为什么无端端就的胖了呢，又不是啤酒肚，而且平时吃得又少，这就是夜晚进食太饱，要不就没有好好注意休息，内分泌失调，影响消化系统形成的。所以夜晚没必要就不要进食了，晚上真的要吃的话，吃一些清淡的食物，减少对胃的负担。

Answer 5

一般在晚上是不建议为孩子使用过多食物的，主要是由于在夜间吃饭后便进入睡眠期，此时胃肠功能减慢，不利于对食物的消化和吸收，容易导致胃肠功能紊乱，出现腹泻便秘等情况，有可能会引起消化不良，并会伴有腹胀以及腹痛，如果在吃过东西后没有刷牙，还有可能会在牙缝中产生食物残留，增加细菌滋生的可能性，诱发蛀牙的发生。平时要把夜宵的时间提前，不要吃完夜宵后马上睡觉，不要再吃过东西后用温热水漱口，清除口腔中的食物残留。但宵夜不可以吃太过于油腻的东西。因此建议晚饭要吃饱再睡前是可以喝一杯牛奶的，能够提高睡眠质量，还能够有效的补钙，建议要营养均衡饮食。