不要焯水,但一定要煮熟。
鹅米豆加工前,先把鹅米豆的两头和荚丝择掉。这是因为,鹅米豆两端及荚丝或老鹅米豆的毒素为最多。烹调时间越长,这些毒素就越容易遇热挥发掉。而判断鹅米豆是否熟透的方法是:鹅米豆由挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没豆腥味。
鹅米豆带有蛋白、碳水化合物化合物,还带有毒蛋白质、植物凝集素及其能引起溶血症的皂素。因此加温时一定要留意,一定要煮开之后才可以服用,不然会可能出现食物中毒状况。
功效
1、治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。
2、健脾化湿 主治脾虚兼湿,食少便溏;湿浊下注,妇女白带过多。
3、化湿消暑 用于暑湿伤中,吐泻转筋等症。
4、治疗水肿,砒霜中毒,细菌性痢疾。