有可以改善睡眠质量的床垫吗？

Question

请大家看看我的问题吧，希望你们能够帮助我解决我的问题啊。

Answer 1

1、椰棕床垫。椰棕床垫是以椰子壳外层纤维作为原材料制作而成的，在经过特殊的处理后，具有透气、防腐、防蛀等特点，而且还有抑制细菌的作用，对人体是没有任何伤害。椰棕床垫还分为软床垫、硬床垫，适合不同的人群使用。

2、弹簧床垫。弹簧床垫的弹性好、承托性佳、透气性较强、耐用性强，但是这种床垫的局部弹力过大，身体容易受到伤害。

3、竹炭床垫。竹炭床垫可以吸收空气中的有害气体，具有吸潮、防潮、杀菌的作用。如果是刚装修完的房子，选择竹炭床垫是最适合不过的，可以吸收房间里的油漆以及家具的气味。

以上就是对于可以改善睡眠的床垫有哪些的介绍，希望能帮助网友们。

Answer 2

睡眠质量不好，不是身心疲惫，就是床垫不适合导致睡眠质量比较差，如果床垫是用了好久了，就更换床垫吧。我朋友之前也是睡眠质量不好的，他用的床垫都快6年了，用的变形都还没换。我就推荐他换东宝床垫，现在已经3年了，每天都睡得很香，而且床垫的质量还不错，可以用10年左右。。谢谢你对我们的支持，希望我的回答能有所作用，欢迎追问，再次表示感谢！本回答被提问者采纳

Answer 3

我觉得没有改善睡眠质量的床垫，因为要想改变睡眠质量，必须要调整好心态，作息时间要规律，还得适当的参加体育锻炼。

Answer 4

硅胶垫子好一点吧